С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Детокс диетата на Гуинет Полтроу

29.01.2019

Всяка сутрин започвайте деня си с топла вода с изцеден лимон, след което може да добавите към закуската си растително мляко

Детокс диетата на Гуинет Полтроу
 © getty

Холивудската звезда Гуинет Полтроу е известна със своя здравословен начин на живот. Тя никога не е скривала от феновете си навиците, благодарение на които поддържа формата си. И редовно споделя в своя сайт - Goop диетите и режимите, които спазва. 

Ето и един от тях, които я поддържа в добра форма:

ПОНЕДЕЛНИК

  • Овесена каша с ябълки и канела
  • Зеленчукова салата с варено пиле и фъстъчено масло
  • Мюсли бар
  • Чили конкарне с пуешко и със сладки картофи

ВТОРНИК

  • Пилешки бульон с яйце
  • Чили конкарне с пуешко и със сладки картофи
  • Шепа сурови ядки с една ябълка
  • Леща със сьомга и цикория на скара

ДЕТОКС ВСЕКИ ДЕН: 10 ЛЕСНИ НАЧИНА


СРЯДА

  • Оризов хляб с половин авокадо и варено яйце
  • Супа от леща
  • Мюсли бар
  • Супа от пилеи зеле

ЧЕТВЪРТЪК

  • Овесена каша с ябълки и канела
  • Лека версия на салата Нисоаз
  • Оризов хляб с авокадо и морска сол
  • Тайска салата Лаапи запечен сладък картоф с мисо паста

ПЕТЪК

  • Пилешки бульон с яйце
  • Зеленчукови рула със сладък картоф и сос мисо
  • Мюсли бар
  • Пържен ориз по тайландски

Сватбата на Гуинет Полтроу

Назад Напред


В новия брой

Мария Илиева на корицата на новия брой на ELLE