С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Глухарче, босилек, водорасли и още 5 нестандартни трика за стройна фигура

02.09.2019

Чаят от глухарче премахва вредните токсини от тялото и отстранява натрупванията, които се отлагат под формата на нежелан целулит

Глухарче, босилек, водорасли и още 5 нестандартни трика за стройна фигура
 © istock

За мнозина диетите са несъвместими с нормалния начин на живот. По-препоръчителни са природосъобразните методи за подобряване на обмяната на веществата и изхвърлянето на токсините от тялото, които водят до хубава фигура и добро здраве. Можете да надхитрите тялото си и да го накарате да отслабне, ако знаете какво да ядете и пиете.

Ето няколко нестандартни трика в тази посока:

Ментата намалява вълчия апетит

Добре е в чантата си да имате тинктура от мента, която се продава във всяка аптека. При притеснение, глад или умора пийте от нея при нужда.

Глухарче против целулит

Чаят от глухарче премахва вредните токсини от тялото и отстранява натрупванията, които се отлагат под формата на нежелан целулит. Сложете две супени лъжици сухо глухарче в студена вода и го оставете да ври 5 минути. Накрая запарете 10 минути, прецедете и пийте два-три пъти дневно по една чаша.

Копърът активира силите

Направете си чай от копър по следния начин: сложете една-две чаени лъжички копър в 200 мл кипяща вода. Оставете го да се запари за 5 минути, прецедете и пийте два-три пъти на ден по чаша.

Чай от босилек срещу подуване на корема

Ако коремът ви се издува, трябва да пиете чай от босилек. Залейте 2 супени лъжици изсушен босилек с 200 мл вряща вода и след 15 минути го прецедете.


ЯЖТЕ ЛЮБИМИТЕ СИ ХРАНИ И ОТСЛАБВАЙТЕ


Ябълките разграждат мазнините

Пектинът, който се съдържа в ябълките, предотвратява вълчия глад. Има способността да разгражда мазнините и да прочиства червата. Ето защо се препоръчва да похапвате по една ябълка между храненията.

Пийте чай от индийско орехче

Етеричните масла в индийското орехче заздравяват и прочистват черния дроб, премахват отровите от организма. Те подпомагат безупречното функциониране на този орган. Подсладете билковия чай, който обичайно пиете, с мед и прибавете щипка индийско орехче. Пийте по една чаша на ден в продължение на две седмици.

Ябълков оцет сутрин

Всяка сутрин си приготвяйте напитка с ябълков оцет, която трябва да приемате задължително на празен стомах. За целта смесете 250 мл вода с една-две супени лъжици оцет и мед на вкус. Ябълковият оцет разгражда мазнините в мастните клетки.

Водорасли срещу целулита

Яжте по-често водорасли, защото в тях има много йод. Той е основният двигател на обмяната на веществата. Ако в организма ни има достатъчно йод, хормонът в щитовидната жлеза тироксин работи най-добре, активира и разгражда мазнините.

Закуската на супермоделите

Назад Напред


В новия брой

Анджелина Джоли на корицата на новия брой на ELLE България