С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Как поддържат фигура звездите?

Тереза Восканян • 25.02.2019

6 звезди и техните 6 трика за стройно тяло

Как поддържат фигура звездите?
 © getty

Преди участия във филми, музикални клипове и червения килим звездите, които също обичат да си похапват, минават на строг режим на хранене. Какво включват и какво изключват тези превъзходно изглеждащи дами от своето меню?

 Жизел Бюндхен

Формулата за перфектно тяло на Жизел Бюндхен е следната - 80% от дневната диета са зеленчуци, пстаналите 20% - патешко, пилешко или органична дива сьомга.

© getty

Дженифър Анистън

 Съветът за диета на Дженифър Анистън е, "Искате ли да направите любимото си ястие с по-ниско съдържание на калории? Подгответе своята вегетарианска версия! Например - вегетарианска лазаня."

© getty

Дрю Баримор

Актрисата от "Ангелите на Чарли" призна, че когато е необходимо, за да отслабнете бързо - "седи" на зелени храни богати на фибри, и добавя към храната си спирулина, която стимулира имунната система и се бори срещу умората.

© getty

Виктория Бекъм

Супер тънката талия на Виктория Бекъм се дължи на алкална диета, насочена към намаляване на киселинността в тялото. Продуктите, на които тя набляга са лимон, броколи, целина, копър, цвекло, авокадо, бадеми, диня и аспержи.

© getty

Бионсе

Екстремната тактика на Бионсе е да оцелее 10 дни на смес от кленов сироп, червен пипер, лимонов сок и вода. Смята се, че трази "напитка" премахва токсините и излишните килограми. 

© getty

Пенелопе Крус

Испанската актриса също е под строги правила за хранене - от събуждането й до закуската има не повече от 30 мин.


В новия брой

Анджелина Джоли на корицата на новия брой на ELLE България