С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Всичко, което трябва да знаем за консервантите

Здраве

Всичко, което трябва да знаем за консервантите

За какво служат добавките, които започват с буквата Е в напитките и хранителни продукти?

Лятно предизвикателство: намалете алкохола

Здраве

Лятно предизвикателство: намалете алкохола

Изглежда по-страшно, отколкото е, но всъщност не е, ако намерите правилния заместител

Витамините са ключът към добрата форма

Здраве

Витамините са ключът към добрата форма

Неразположение, стрес, умора – често това се дължи на липсата на витамини

Тези мобилни приложения ще ви помогнат да сте еко

ELLE препоръчва

Тези мобилни приложения ще ви помогнат да сте еко

От зелено готвене със сезонни продукти до вредните съставки в козметиката – тези app-ове знаят всичко необходимо за това как да щадите здравето си и това на планетата

Ароматните подправки овкусяват и лекуват

Здраве

Ароматните подправки овкусяват и лекуват

Тези билки не само придават неповторим аромат и вкус на ястията, но те са и много ефикасно лекарство.

Как го правят французойките?

Диети

Как го правят французойките?

5 правила за хранене, които да вземем за пример

Aerial Silk (воали във въздуха)

Спорт

Спорт, вдъхновен от цирка

Въздушната акробатика извайва цялото тяло и е изтощителна за начинаещите

Лиза Лопес

Спорт

Тяло като за Холивуд

Тези три Instagram профила на звездни фитнес инструкторки ще ви помогнат да влезете във форма за плажа

Мускулите работят в комбинации, симулиращи познати вече движения.

Спорт

Нови спортове за ново тяло: ФУНКЦИОНАЛЕН ФИТНЕС

​Тези тренировки набират все по-голяма популярност и за щастие, у нас също има компетентни инструктори, които могат да съставят такава и за вас

@kayla_itsines

Спорт

Спортен секси скрол

Фитнес профилите в Instagram, които ни надъхват да тренираме

В новия брой

Моделът Алиса Кузенная на корицата на новия брой на сп. ELLE, посветен на ваканцията