С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети


Средиземноморска диета: какво още чакате?

Диети

Средиземноморска диета: какво още чакате?

Думата „диета“ кара много от нас да настръхват. Безвкусна храна, оскъдни порции, пресмятане на калории и много, много дисциплина. Когато обаче става въпрос за средиземноморската диета, нещата са различни.

Черните храни и с какво са толкова полезни за здравето

Диети

Черните храни и с какво са толкова полезни за здравето

Тъмният им цвят се дължи на естествените растителни пигменти антоцианини.

Сваляме зимните килограми с вкусни рецепти

Диети

Сваляме зимните килограми с вкусни рецепти

2 рецепти за сваляне на зимните килограми

Продължаваме с 14-дневната диета...

Диети

Продължаваме с 14-дневната диета...

Вижте новите 2 рецепти за сваляне на зимните килограми

ДИЕТА: Вкусно двудневно меню

Диети

ДИЕТА: Вкусно двудневно меню

С по-здравословно хранене и повече движение ще изглеждате винаги добре.

Без „зимни” килограми

Диети

Без „зимни” килограми

Да свалим натрупаните през зимата килограми за 14 дни – програма с нискокалорични ястия, активиращи обмяната на веществата, плюс обикновени, но ефикасни упражнения и съвети как да устоим на апетита си.

Край на килограмите, натрупани през зимата

Диети

Край на килограмите, натрупани през зимата

Супердиета – минус 5 кг с вкусни рецепти

В новия брой

В новия брой на ELLE сваляме и палтата, и маските!