С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети


Красотата и дълголетието зависят от храната

Диети

Красотата и дълголетието зависят от храната

ELLE проучи къде по света има най-много столетници и с какво да се храним, за да бъдем здрави като тях. Плюс най-доброто меню от световните диети за красота

Хормонална диета

Диети

Хормонална диета

С нея за 28 дни не само ще отслабнете, но и ще подобрите здравето, настроението и външния си вид

Плосък корем и релефна преса без спорт?

Диети

Плосък корем и релефна преса без спорт?

Oсвен във фитнеса, плосък корем може да постигнете и на друго място

Отслабвайте без жертви

Диети

Отслабвайте без жертви

Експертът казва: диетата не води до стройна фигура

Всяка фигура с тайната си

Диети

Всяка фигура с тайната си

Ако ви е трудно да отслабнете, вижте някои от възможните причини за това

Една порция по-близо до фината талия

Диети

Една порция по-близо до фината талия

Храната има основната заслуга за... плоския корем

Особености на храненето през пролетта

Диети

Особености на храненето през пролетта

5 правила, с които трябва да съобразите менюто си в преходния сезон

С каква диета Сам Смит свали 6 кг за две седмици?

Диети

С каква диета Сам Смит свали 6 кг за две седмици?

Вижте снимки от ежедневното менюто на звездата

3 храни, които засилват метаболизма

Диети

3 храни, които засилват метаболизма

Просто ги добавете към менюто си и забравете за диетите

Тези продукти ще ви отучат от вредната храна

Диети

Тези продукти ще ви отучат от вредната храна

7 храни, които ще премахнат желанието ви за сладко и ще ви заситят задълго

В новия брой

В новия брой на сп. ELLE: Хайди Клум с нов дизайнерски проект