С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети


Супермоделите задължително закусват обилно!

Диети

Как закусват моделите?

Вижте с какво започват деня си Емили Ратайковкси, Жизел Бюндхен, Джиджи Хадиди и други световни красавици

Какво не знаем за индекса на телесната маса?

Диети

Какво не знаем за индекса на телесната маса?

Вижте каква е формулата за „прекалено пълни или прекалено слаби“

12 продукта, които трябва да ядете след тренировка

Диети

12 продукта, които трябва да ядете след тренировка

Те помагат по-бързо да постигнете желаната форма, да облекчите мускулите и да възстановите енергията си

Как да закусвате, без да огладнявате до обяд?

Диети

Как да закусвате, без да огладнявате до обяд?

Три лесни правила, които да следвате всеки ден

6 изпитани японски трика за перфектна фигура

Диети

6 изпитани японски трика за перфектна фигура

Японките са слаби, а добрата им форма е превъзходна до късна възраст

Как да се храните за красива кожа

Диети

Как да се храните за красива кожа

Ако следвате тези съвети в храненето, ще постигнете две цели – добро здраве и красива кожа

Перфектното примерно меню за пролетната ви топ форма

Диети

Перфектното примерно меню за пролетната ви топ форма

Фитнес инструкторката Диана Александрова ни казва колко голяма е перфектната порция

7 съвета как да отслабнете без проблем за лятото

Диети

7 съвета как да отслабнете без проблем за лятото

Отслабването е сериозна работа, която променя начина ви на живот

Рийз Уидърспун и Дрю Баримор често са отслабвали с диета

Диети

Диети за истинско отслабване

Ефектът им е доказан в опитите на звездите да влязат във форма

Който е гладен, е в лошо настроение, а който е тъжен, посяга към успокояващите сладкиши.

Диети

Как доброто настроение помага да отслабнем?

Американски учени: "Усмихвайте се - това се отразява добре на фигурата ви."

В новия брой

Систин, красивата дъщеря на Силвестър Сталоун, се снима за ELLE България