С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Диети


Как да закусвате, без да огладнявате до обяд?

Диети

Как да закусвате, без да огладнявате до обяд?

Три лесни правила, които да следвате всеки ден

6 изпитани японски трика за перфектна фигура

Диети

6 изпитани японски трика за перфектна фигура

Японките са слаби, а добрата им форма е превъзходна до късна възраст

Как да се храните за красива кожа

Диети

Как да се храните за красива кожа

Ако следвате тези съвети в храненето, ще постигнете две цели – добро здраве и красива кожа

Перфектното примерно меню за пролетната ви топ форма

Диети

Перфектното примерно меню за пролетната ви топ форма

Фитнес инструкторката Диана Александрова ни казва колко голяма е перфектната порция

7 съвета как да отслабнете без проблем за лятото

Диети

7 съвета как да отслабнете без проблем за лятото

Отслабването е сериозна работа, която променя начина ви на живот

Рийз Уидърспун и Дрю Баримор често са отслабвали с диета

Диети

Диети за истинско отслабване

Ефектът им е доказан в опитите на звездите да влязат във форма

Който е гладен, е в лошо настроение, а който е тъжен, посяга към успокояващите сладкиши.

Диети

Как доброто настроение помага да отслабнем?

Американски учени: "Усмихвайте се - това се отразява добре на фигурата ви."

Моделът Емили Ратайковски закусва всеки ден кафе с кроасан.

Диети

Кроасани, месо и йога: 8 тайни за красота на Емили Ратайковски

Моделът разказва с какво закусва, къде спи и защо се страхува от шведска маса

Ходете повече пеша и яжте поне едно полезно ястие на ден.

Диети

Как да промените тялото си, без да променяте навиците си?

Качвайте се на кантара винаги по едно и също време сутрин

Не губете надежда, губете килограми

Диети

Не губете надежда, губете килограми

3 съвета за по-лесно отслабване след зимата

В новия брой

Моделът Алиса Кузенная на корицата на новия брой на сп. ELLE, посветен на ваканцията