Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Спорт


Експресна йога

Спорт

Експресна йога

Сутрин преди закуска или вечер преди вечеря отделяйте по 15 минути за 4 благотворни позиции на тялото – те укрепват мускулите, „смазват” ставите и успокояват духа.

В група сме по-склонни да надскочим собствените си възможности.

Спорт

Какви са плюсовете на тренировките в група?

Йога, кросфитнес, високоинтервални сесии и дори сутрешният крос – oтборното влизане във форма определено е тренд. Има защо!

Мускулите са новият тренд!

Спорт

Новият еталон за красота: силни вместо слаби

Гладуването е в миналото! Защото с правилния спортен план всяка от нас може да се впише в новия атлетичен идеал

Movelicious е комбинация от различни спортни дейности, сред които и йога.

Спорт

Вкусни движения с MOVELICIOUS

Представяме ви една напълно нова система от движения, която ние тествахме и ни хареса!

Хали Бери има защо да показва сексапилното си тяло без дрехи в Инстаграм профила си!

Спорт

Как тренира Хали Бери, за да си позволи да се снима без дрехи в Инстаграм?

Завиждаме й благородно, защото е на 50 с тяло на 20-годишна!

Да подкрепим националния отбор по аеробика!

Спорт

Да подкрепим националния отбор по аеробика!

Може да го направите на благотворителен фест на 20 май в Националната спортна академия

След фитнес 60% от жените имат по-висок сексуален апетит.

Спорт

Доказано: фитнесът e афродизиак и помага при зачеване!

Освен това подмладява с 10 години, ако спортувате 5 пъти седмично по 30 минути, твърдят учени

Видео помощници за тренировката ви

Спорт

Видео помощници за тренировката ви

Вижте три от най-полезните видео канала за спорт и хранене

Пътеката за бягане не е панацея за отслабващите

Спорт

Пътеката за бягане не е панацея за отслабващите

Вижте кои трикове ще ви помогнат да увеличите ползата от тренировката ви в спортната зала

Спортувайте, изпотете се, удължете живота си!

Спорт

Спортувайте, изпотете се, удължете живота си!

Представяме ви 4 доказателства, че упражненията ни помагат да живеем по-дълго

В новия брой

Българките сме щастливи от сексуалния си живот