Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Спорт


С кои спортове жените най-бързо свалят килограми?

Спорт

С кои спортове жените най-бързо свалят килограми?

Питаме един от любимите ни спортисти – Мартин Гаджев

Роузи Хънтингтън Уайтли

Спорт

20 звезди, които се занимават с йога

Основният вид спорт, с който голяма част от популярните личности поддържат здрав дух и здраво тяло

Сутрешна 10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Спорт

Сутрешна 10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Отделете си малко време сутринта, за да постигнете добра лятна форма

Типичните грешки на начинаещите във фитнеса

Спорт

Типичните грешки на начинаещите във фитнеса

Искате да стопите няколко килограма и сте решили да го направите, като се поизпотите във фитнес залата? Похвално, но знаете ли как правилно да го постигнете?

10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Спорт

10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Фитнес блогърката Памела Рейф показва в кратко видео как можете да постигнете завидна форма само като системно си отделяте 10 минути от деня си

Да бягаме като спортисти, дори да не сме!

Спорт

Да бягаме като спортисти, дори да не сме!

Двама редактори от ELLE вече го направихме. И вие можете, с новите UltraBOOST и UltraBOOST X

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Спорт

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Емануел Июджи не само изглежда страхотно, но и готви страхотно – диетично, при това

Перфектно тяло като на Нина Добрев

Спорт

Перфектно тяло като на Нина Добрев

Как звездата от поредицата "The Vampire Diaries" поддържа фигурата си?

Колко калории горите за 60 минути?

Спорт

Колко калории горите за 60 минути?

Вижте най-често практикуваните спортове и ефектът от тях в цифри

Двудневна фитнес тренировка за експресно влизане във форма

Спорт

Двудневна фитнес тренировка за експресно влизане във форма

С нея ще тонизирате цялото тяло и ще сте готови за ски ваканцията

В новия брой

МоделътJAQUELINE SAPPERT на корицата на сп. ELLE.