С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спорт


5 упражнения за красива осанка

Спорт

5 упражнения за красива осанка

С тях ще изправите гърба и ще започнете да се движите грациозно

Лесно, бързо, евтино: тренирайте онлайн

Спорт

Лесно, бързо, евтино: тренирайте онлайн

Сайтове, YouTube канали и мобилните приложения - интернет ни дава страхотни и най-вече безплатни начини да поддържаме форма

Спортувайте умно!

Спорт

Спортувайте умно!

Вече не трябва да се потите до безсилие в залата, а да действате умно, постигайки впечатляващи резултати. Само следвайте нашите съвети

Да подготвим тялото за тренировка с... храна

Спорт

Да подготвим тялото за тренировка с... храна

Представяме ви нашия списък с разрешени храни преди фитнес

Как да тренираме, докато сме на почивка?

Спорт

Как да тренираме, докато сме на почивка?

Летните пътувания са сериозен аргумент да загърбите тренировките. Но не и тези 30-минутни упражнения, които можете да изпълнявате навсякъде

Как да стегнем и оформим ръцете?

Спорт

Как да стегнем и оформим ръцете?

И да забравим за дългите ръкави през лятото

В новия брой

Анджелина Джоли на корицата на новия брой на ELLE България