Този сайт използва бисквитки (cookies). Ако желаете можете да научите повече тук.разбрах

Спорт


Супер резултати във фитнеса само в 3 дни седмично

Спорт

Супер резултати във фитнеса само в 3 дни седмично

В залата ще се разделите не само с излишните килограми, но и с главоболието, стреса, напрежението... Предлагаме ви фитнес програма, разработена специално за жени

Секси мускули с фитнеса на кабаретните танцьорки

Спорт

Секси мускули с фитнеса на кабаретните танцьорки

За да се доближите до пластиката и гъвкавостта на момичетата от кабаретата, правете упражненията, с които те загряват всеки ден

Кой е най-добрият спорт за детето ви

Спорт

Кой е най-добрият спорт за детето ви

Вижте кои физически активности трябва да избягва според здравословното му състояние и на коя възраст специалистите препоръчват да започне

Пет ритуала на тибетските лами за енергия и подмладяване

Спорт

Пет ритуала на тибетските лами за енергия и подмладяване

Тази гимнастика се основава върху хармонията на чакрите, които изграждат невидимата енергийна система

Гимнастиката на космонавтите, която прави чудеса с тялото!

Спорт

Гимнастиката на космонавтите, която прави чудеса с тялото!

Преодолейте безтегловността на всекидневието и стегнете фигурата си със специалните упражнения, разработени за космонавти

6 упражнения от софрологията за добър сън

Спорт

6 упражнения от софрологията за добър сън

Софрологията е техника за индивидуално развитие, сходна с хипнозата, психотерапията, алтернативната медицина. Няколко лесни упражнения за динамична релаксация могат да ви помогнат, ако нощите ви са неспокойни и се събуждате уморени. Опитайте!

С тяло като на Victoria's Secret модел

Спорт

С тяло като на Victoria's Secret модел

Алесандра Амброзио, водена от Трейси Андерсън, показа как тренира за фигурата си преди шоуто

Не е за вярване кое ни прави умни

Спорт

Не е за вярване кое ни прави умни

Учените: развивате мозъка си с тичане! Ние: спортистите гении ли са тогава?! Да проверим все пак теориите за физическите упражнения, които развивали ума

В новия брой

Анабел, внучката на Жан-Пол Белмондо позира за корицата на българското издание на сп. ELLE