С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спорт


Пилатес - зимни тренировки за стройна фигура

Спорт

Пилатес - зимни тренировки за стройна фигура

Може да сме само ноември, но тялото ви изисква да бъде в тонус независимо от времето. Ако сега започвате с физическите натоварвания, ще ви трябват упражнения със сигурен ефект, а с пилатеса резултатите няма да закъснеят

Тренировки за майки и бебета: йога

Спорт

Тренировки за майки и бебета: йога

Вие спортувате, то се забавлява

8 безплатни начина да бъдете здрави и със спортно тяло

Спорт

8 безплатни начина да бъдете здрави и със спортно тяло

Бягането е перфектният начин да поддържате идеална форма

Сутрешните тренировки на успешните хора

Спорт

Сутрешните тренировки на успешните хора

Лидерите намират време винаги за усъвършенстване

Да се мотивираме за зимно спортно тяло

Спорт

Да се мотивираме за зимно спортно тяло

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

Тренировките на Джесика Алба за стройно тяло

Спорт

Тренировките на Джесика Алба за стройно тяло

Как да имаме перфектни форми като на супер звездата?

6 упражнения за стройни крака

Спорт

6 упражнения за стройни крака

За които не ви трябват никакви специални уреди

Съвети от Бела Хадид за добра форма

Спорт

Съвети от Бела Хадид за добра форма

ELLE реши да припомни основните принципи, по които по-малката сестра Хадид се храни и тренира

Спортуваме според сезона

Спорт

Спортуваме според сезона

Поддържаме фигурата си във форма, независимо от времето навън

В новия брой

От новия брой на сп. ELLE: посрещаме годината, в която ще сме силни и уверени