С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спорт


Как да спортувате в онези дни

Спорт

Как да спортувате в онези дни

Вижте отговорите на един от най-популярните въпроси за жените

Защо коремната преса не ви се получава?

Спорт

Защо коремната преса не ви се получава?

След усилени тренировки резултатите са...невидими – ето защо

О, да: спомняме си тези гети!

Спорт

О, да: спомняме си тези гети!

Вижте 100 години на фитнеса в 100 секунди

Бионсе

Спорт

Искате ли тялото на Бионсе?

Вижте видеото с тренировки, което звездата сподели в Instagram

Как да имате фигура като на балерините от „Черен лебед“?

Спорт

Как да имате фигура като на балерините от „Черен лебед“?

6 упражнения от балета, които ни сподели треньорката на Натали Портман

Гола йога

Спорт

Гола йога

С този секси метод ще подобрите двигателната дейност и ще повишите самочувствието си

„В чантата си винаги трябва да имате... въже!“

Спорт

„В чантата си винаги трябва да имате... въже!“

И още от триковете на Кейт Хъдзън за красива фигура

8 упражнения за стройни крака

Спорт

8 упражнения за стройни крака

За тях не ви трябват никакви специални условия или уреди

Тяло за банските: принципът на GPS системата работи най-добре!

Спорт

Тяло за банските: принципът на GPS системата работи най-добре!

7 стъпки, с които ще се сдобиете с отлична форма до лятото

Перфектният безплатен начин да изглеждате добре

Спорт

Перфектният безплатен начин да изглеждате добре

10 доказателства, че тичането е панацея за духа и тялото

В новия брой

Биляна Йотовска на корицата на списание ELLE