С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спорт


10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Спорт

10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Фитнес блогърката Памела Рейф показва в кратко видео как можете да постигнете завидна форма само като системно си отделяте 10 минути от деня си

Да бягаме като спортисти, дори да не сме!

Спорт

Да бягаме като спортисти, дори да не сме!

Двама редактори от ELLE вече го направихме. И вие можете, с новите UltraBOOST и UltraBOOST X

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Спорт

Той е фитнес шампион, той е кулинар, той е Fitness Chef!

Емануел Июджи не само изглежда страхотно, но и готви страхотно – диетично, при това

Перфектно тяло като на Нина Добрев

Спорт

Перфектно тяло като на Нина Добрев

Как звездата от поредицата "The Vampire Diaries" поддържа фигурата си?

Колко калории горите за 60 минути?

Спорт

Колко калории горите за 60 минути?

Вижте най-често практикуваните спортове и ефектът от тях в цифри

Двудневна фитнес тренировка за експресно влизане във форма

Спорт

Двудневна фитнес тренировка за експресно влизане във форма

С нея ще тонизирате цялото тяло и ще сте готови за ски ваканцията

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

Спорт

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

С какви тренировки да започнете и как да се мотивирате редовно

11-минутна тренировка за супер секси бедра

Спорт

11-минутна тренировка за супер секси бедра

Идеална за противодействие на ленивия ритъм на офиса и студа

Може ли да се комбинира гладуване със спорт?

Спорт

Може ли да се комбинира гладуване със спорт?

Има и „добри“ мазнини, от които не бива да лишаваме организма дори по време на диета

В новия брой

Модел и актриса в Ню Йорк, красивата Александра днес е бушмен в Намибия