С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спорт


SUP е големият братовчед на сърфовете.

Спорт

Нови спортове за ново тяло: SUP ЙОГА

Една от най-актуалните дисциплини извън залата, с която да поддържате форма през лятото

40% бокс, 40% танци и 20% пилатес

Спорт

Нови спортове за ново тяло: ПИЛОКСИНГ

Представяме ви една от най-актуалните дисциплини във фитнес залата. Съчетание от пилатес, бокс и танци, обещава да ви направи стройни, секси, силни!

Съвети за добра форма от Клоуи Кардашян

Спорт

Съвети за добра форма от Клоуи Кардашян

Със своя фитнес режим звездата свали 18 килограма

Най-ефикасните упражнения за талия и ханш

Спорт

Най-ефикасните упражнения за талия и ханш

Питаме Мартин Гаджев, едно от лицата на adidas и собственик на FiT CiTY

В кои часове е подходящо да тренираме?

Спорт

В кои часове е подходящо да тренираме?

Проверете в кои часови зони и по кое време на деня е най-удачно да спортувате

Триковете на професионалистите: кое е най-рационалното темпо при бягане?

Спорт

Триковете на професионалистите: кое е най-рационалното темпо при бягане?

Питаме Калин Стоянов, участник в редица маратони и състезания

С кои спортове жените най-бързо свалят килограми?

Спорт

С кои спортове жените най-бързо свалят килограми?

Питаме един от любимите ни спортисти – Мартин Гаджев

Роузи Хънтингтън Уайтли

Спорт

20 звезди, които се занимават с йога

Основният вид спорт, с който голяма част от популярните личности поддържат здрав дух и здраво тяло

Сутрешна 10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Спорт

Сутрешна 10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Отделете си малко време сутринта, за да постигнете добра лятна форма

Типичните грешки на начинаещите във фитнеса

Спорт

Типичните грешки на начинаещите във фитнеса

Искате да стопите няколко килограма и сте решили да го направите, като се поизпотите във фитнес залата? Похвално, но знаете ли как правилно да го постигнете?

В новия брой

Модел NATALYA DARAGAN, продуцент NATALIE PIRMANN, стайлинг NATASHA GORKAYA, грим и коса YANA NOVIKOVA