С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спорт


Перфектно тяло като на Нина Добрев

Спорт

Перфектно тяло като на Нина Добрев

Как звездата от поредицата "The Vampire Diaries" поддържа фигурата си?

Колко калории горите за 60 минути?

Спорт

Колко калории горите за 60 минути?

Вижте най-често практикуваните спортове и ефектът от тях в цифри

Двудневна фитнес тренировка за експресно влизане във форма

Спорт

Двудневна фитнес тренировка за експресно влизане във форма

С нея ще тонизирате цялото тяло и ще сте готови за ски ваканцията

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

Спорт

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

С какви тренировки да започнете и как да се мотивирате редовно

11-минутна тренировка за супер секси бедра

Спорт

11-минутна тренировка за супер секси бедра

Идеална за противодействие на ленивия ритъм на офиса и студа

Може ли да се комбинира гладуване със спорт?

Спорт

Може ли да се комбинира гладуване със спорт?

Има и „добри“ мазнини, от които не бива да лишаваме организма дори по време на диета

Супер резултати във фитнеса само в 3 дни седмично: тренировка за ръце и корем

Спорт

Супер резултати във фитнеса само в 3 дни седмично: тренировка за ръце и корем

Упражненията за петък от специалната фитнес програма за жени

Най-често допусканите грешки от жените във фитнес залата

Спорт

Най-често допусканите грешки от жените във фитнес залата

Маратонското трениране не води до по-бързи резултати, а само до отпадналост и мускулна треска, съветват професионалистите

В новия брой

Моделът Алиса Кузенная на корицата на новия брой на сп. ELLE, посветен на ваканцията