С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Здраве


Как да приемаме валерианата за спокойстие и против умора

Здраве

Как да приемаме валерианата за спокойстие и против умора

Тази билка расте във влажна среда, често покрай пътищата. Ключът към правилната й употреба е в дозировката – по-слабата доза я прави анксиолитик и антидепресант, по-силната – приспивателно.

Внимание: нито един мъж не се преструва!

Здраве

Болестите при мъжете протичат по-тежко

Най-новите заключения на учените за имунната система при мъжете и жените преобръщат представите ни за силния пол!

12 идеи да се сбогуваме със стреса за дълго

Здраве

12 идеи да се сбогуваме със стреса за дълго

Вземаме ги назаем от анти-стрес наръчника My Serenity във Вал Торенс

Да се погрижим за здравето на очите

Здраве

Да се погрижим за здравето на очите

Прекарваме часове пред екрана на компютъра, на волана на колата или в четене. Зрението ни непрекъснато трябва да бъде на оптимално ниво, но знаем ли кое помага и кое вреди на очите?

Здраве от природата – свежи зелени подправки

Здраве

Здраве от природата – свежи зелени подправки

Хубаво е на трапезата ви често да присъстват пресни зелени подправки. Добре е да си правите и чай от тях - те не само дават аромат на храната ни, а могат и много повече – поддържат ни здрави, енергични, дори помагат да отслабнем и да изглеждаме по-добре.

Да се усмихнем широко

Здраве

Да се усмихнем широко

Снежнобялата усмивка е перфектния аксесоар към всеки тоалет

И бялото вино стимулира либидото.

Здраве

Бяло вино за... здрав бял дроб

Не само червеното вино е полезно за здравето. Бялото, оказва се, също има своите вълшебни съставки

Магията  червен чай

Здраве

Магията червен чай

У нас не е много познат, но можете да го намерите в магазините за китайски стоки и в аптеките

Полезните „черни“ храни

Здраве

Полезните „черни“ храни

Тъмният цвят на някои продукти се дължи на естествените растителни пигменти антоцианини. Направени проучвания показват, че антоцианите имат противовъзпалителни свойства и защитават от развитието на сърдечносъдови заболявания и рак. Учени са установили, че има намаляване на случаите на рак на дебелото черво и рак на хранопровода при консумация на черни малини например. 

В новия брой

Емилия Кларк, кралицата на Холивуд, на корицата на сп. ELLE