С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Да подготвим тялото за тренировка с... храна

Спорт

Да подготвим тялото за тренировка с... храна

Представяме ви нашия списък с разрешени храни преди фитнес

Яжте любимите си храни и отслабвайте

Диети

Яжте любимите си храни и отслабвайте

Показваме ви лято, чиито дарове ще ви помогнат да се чувствате добре и да изглеждате още по-добре. В града, на плажа, навсякъде

В търсене на перфектното авокадо

Здраве

В търсене на перфектното авокадо

Най-популярният плод сред любителите на здравословния начин на живот в магазините не винаги е с перфектно качество. Не бързайте да се разстройвате - ние сме тук да ви помогнем с правилния избор.

Женските гърди изискват специални грижи

Здраве

Женските гърди изискват специални грижи

Кожата на гърдите е много фина, бедна на себум и чувствителна към слънцето. С времето тя се дехидратира и изтънява още повече, ако не се вземат мерки за овлажняването й.

Как да тренираме, докато сме на почивка?

Спорт

Как да тренираме, докато сме на почивка?

Летните пътувания са сериозен аргумент да загърбите тренировките. Но не и тези 30-минутни упражнения, които можете да изпълнявате навсякъде

Гладът не е на мода, заменете го с умни навици

Диети

Гладът не е на мода, заменете го с умни навици

Показваме ви лято, чиито дарове ще ви помогнат да се чувствате добре и да изглеждате още по-добре. В града, на плажа, навсякъде

Как да преборим мигрената?

Здраве

Как да преборим мигрената?

Пристъпи на остро пулсиращо главоболие, обикновено едностранно, придружени с гадене, повръщане, изпотяване и свръхчувствителност към светлина и шум - това са характерните оплаквания на пациентите.

Лято в града: да се охладим, без да се простудим

Здраве

Лято в града: да се охладим, без да се простудим

Най-важното е да не прекалим с охлаждащите процедури и да преживеем жегите без ангина, хрема или някоя друга „лятна болест“

Как да стегнем и оформим ръцете?

Спорт

Как да стегнем и оформим ръцете?

И да забравим за дългите ръкави през лятото

В новия брой

Не сме идеални! Но в това ни е чарът