С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Да се погрижим за здравето на очите

Здраве

Да се погрижим за здравето на очите

Прекарваме часове пред екрана на компютъра, на волана на колата или в четене. Зрението ни непрекъснато трябва да бъде на оптимално ниво, но знаем ли кое помага и кое вреди на очите?

Здраве от природата – свежи зелени подправки

Здраве

Здраве от природата – свежи зелени подправки

Хубаво е на трапезата ви често да присъстват пресни зелени подправки. Добре е да си правите и чай от тях - те не само дават аромат на храната ни, а могат и много повече – поддържат ни здрави, енергични, дори помагат да отслабнем и да изглеждаме по-добре.

Следвайте принципа на удоволствието и... отслабвайте!

Диети

Следвайте принципа на удоволствието и... отслабвайте!

Няма забранени храни, край на смятането на калории в порцията – просто се наслаждавайте на всяка хапка, а през това време излишните килца ще се топят. Звучи ви прекалено хубаво, за да е истина? Ето доказателствата.

Да се усмихнем широко

Здраве

Да се усмихнем широко

Снежнобялата усмивка е перфектния аксесоар към всеки тоалет

И бялото вино стимулира либидото.

Здраве

Бяло вино за... здрав бял дроб

Не само червеното вино е полезно за здравето. Бялото, оказва се, също има своите вълшебни съставки

Кой спорт одобрява вашият хороскоп?

Спорт

Кой спорт одобрява вашият хороскоп?

Открийте най-добрия спорт, който ще ви е по мярка според вашата зодия!

Магията  червен чай

Здраве

Магията червен чай

У нас не е много познат, но можете да го намерите в магазините за китайски стоки и в аптеките

Полезните „черни“ храни

Здраве

Полезните „черни“ храни

Тъмният цвят на някои продукти се дължи на естествените растителни пигменти антоцианини. Направени проучвания показват, че антоцианите имат противовъзпалителни свойства и защитават от развитието на сърдечносъдови заболявания и рак. Учени са установили, че има намаляване на случаите на рак на дебелото черво и рак на хранопровода при консумация на черни малини например. 

Кои са враговете на женската плодовитост?

Здраве

Кои са враговете на женската плодовитост?

Около 15% от двойките се консултират с лекар поради безплодие. Броят им значително нараства през последните години.

В новия брой

От новия брой на сп. ELLE: посрещаме годината, в която ще сме силни и уверени