С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Съвети за добра форма от Клоуи Кардашян

Спорт

Съвети за добра форма от Клоуи Кардашян

Със своя фитнес режим звездата свали 18 килограма

Най-ефикасните упражнения за талия и ханш

Спорт

Най-ефикасните упражнения за талия и ханш

Питаме Мартин Гаджев, едно от лицата на adidas и собственик на FiT CiTY

Хранителни тандеми за повече енергия

Здраве

Да захраним мозъка с енергия

Съчетанията между определени продукти, добавят допълнителни ползи

Раян Гослинг

Диети

Защо звездите са се отказали да ядат месо?

Веганството и вегетариантството са предпочетен лайфстайл сред известните личности

В кои часове е подходящо да тренираме?

Спорт

В кои часове е подходящо да тренираме?

Проверете в кои часови зони и по кое време на деня е най-удачно да спортувате

8 съвета за здравословно хранене

Диети

8 съвета за здравословно хранене

Дори не трябва да се лишавате от любимите си храни

Какво е нужно за спокоен сън на детето

Здраве

Какво е нужно за спокоен сън на детето

Когато някой спи сладък сън, използваме един симпатичен израз: „Спи като бебе“. Но защо тогава за много родители спокойният сън на детето остава само мечта? Оказва се, че причините за неспокойния детски сън са много.

5 сутрешни навици за зареден с енергия ден

ELLE препоръчва

5 сутрешни навици за зареден с енергия ден

С помощта на тези стъпки ще имате по-здравословен живот

Малка, но важна - 17 идеи за мини татуировка

ELLE препоръчва

Малка, но важна - 17 идеи за мини татуировка

В Instagram има безброй примери за малки кокетни рисунки върху кожата

Жизел Бюндхен

Диети

Супер закуските на супермоделите

С какво започват деня си любимите ни модели

В новия брой

Модел и актриса в Ню Йорк, красивата Александра днес е бушмен в Намибия