С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Пилатес - зимни тренировки за стройна фигура

Спорт

Пилатес - зимни тренировки за стройна фигура

Може да сме само ноември, но тялото ви изисква да бъде в тонус независимо от времето. Ако сега започвате с физическите натоварвания, ще ви трябват упражнения със сигурен ефект, а с пилатеса резултатите няма да закъснеят

Как да се храним за по-релефно тяло?

Диети

Как да се храним за по-релефно тяло?

Откажете се от тестените храни. Забравете за пай, кекс, хляб, сладкиши, торти и всички подобни.

15 грешки, които пречат да отслабнете

Диети

15 грешки, които пречат да отслабнете

В периода на диетите се храните с едно и също?

Менюто на популярната скандинавска диета

Диети

Менюто на популярната скандинавска диета

Скандинавските страни задават тенденциите в много сфери на живота – продуктов и интериорен дизайн, тенденции в пътешествията, козметиката, а сега вече и в гастрономията

Тренировки за майки и бебета: йога

Спорт

Тренировки за майки и бебета: йога

Вие спортувате, то се забавлява

8 безплатни начина да бъдете здрави и със спортно тяло

Спорт

8 безплатни начина да бъдете здрави и със спортно тяло

Бягането е перфектният начин да поддържате идеална форма

Сутрешните тренировки на успешните хора

Спорт

Сутрешните тренировки на успешните хора

Лидерите намират време винаги за усъвършенстване

Да се мотивираме за зимно спортно тяло

Спорт

Да се мотивираме за зимно спортно тяло

Как да се върнем в залата след дълга пауза?

В новия брой

Модел NATALYA DARAGAN, продуцент NATALIE PIRMANN, стайлинг NATASHA GORKAYA, грим и коса YANA NOVIKOVA