С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Пролетната умора – как да я преборите (2 част)

Здраве

Пролетната умора – как да я преборите (2 част)

След добрия сън идва време за правилното хранене

Пролетната умора – как да я преборите (1 част)

Здраве

Пролетната умора – как да я преборите (1 част)

Вече се уморихте да се чувствате постоянно уморени? Тогава оставете чашата с кафе (шеста за деня) и се вземете в ръце. Ето как.

Знаем ли как да използваме ароматните масла?

Здраве

Знаем ли как да използваме ароматните масла?

Те са силно концентрирани продукти, затова е нужно да сме внимателни, когато се лекуваме с тях

Не пропускайте да включите броколи в семейното меню!

Здраве

Не пропускайте да включите броколи в семейното меню!

Този зеленчук е твърде полезен, за да бъде игнориран. А какво всъщност знаем за него? В света има над 200 сорта броколи във всички оттенъци на зеленото и лилавото. Полезните съставки в тях са толкова много, че всъщност броколите са полезни и за децата, и за възрастните. Ето какви са бонусите от този впечатляващ зеленчук за всеки член от семейството.

Кажете „сбогом“ на главоболието

Здраве

Кажете „сбогом“ на главоболието

Нестихващото главоболие е една от 10-те най-чести причини за посещение при личния лекар. И дори когато не е чак толкова сериозно, то ни създава дискомфорт и влошава живота ни

Подмладяващите храни във вашия списък с покупки

Здраве

Подмладяващите храни във вашия списък с покупки

Не забравяйте водата и чая, необходими за дълбокото хидратиране на организма ви

Тези храни, които ни правят красиви

Здраве

Тези храни, които ни правят красиви

На кожата ви й липсва блясък, а косата ви е помръкнала, изтощена и се чупи. Знаете ли, че чрез храната можете да им върнете красотата и еластичността?

За какво помага лайката?

Здраве

За какво помага лайката?

Има два вида лайка, която се използва за лечебни цели. И двата имат общо взето сходно действие: римска или градинска лайка (Chamaemelum Nobile) и немска или дива лайка (Chamomilla Recutita).

10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Спорт

10 минутна видео-тренировка за коремнa преса

Фитнес блогърката Памела Рейф показва в кратко видео как можете да постигнете завидна форма само като системно си отделяте 10 минути от деня си

10 изненадващи факта за мазнините

Диети

10 изненадващи факта за мазнините

Всички ги имаме – някои повечко, други по-малко. И всички все повтаряме, че ни се иска да ги намалим, но дали знаем истината за мазнините и как да ги стопим, без да навредим на здравето си. Ето 10 научно доказани факта, които може да ви изненадат, но ще ви помогнат.

В новия брой

Систин, красивата дъщеря на Силвестър Сталоун, се снима за ELLE България