С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Да бягаме като спортисти, дори да не сме!

Спорт

Да бягаме като спортисти, дори да не сме!

Двама редактори от ELLE вече го направихме. И вие можете, с новите UltraBOOST и UltraBOOST X

Суперхрани за добро здраве

Здраве

Суперхрани за добро здраве

Според учените съществуват суперхрани, които ни помагат по-дълго да задържим младостта, предпазват от рак и сърдечносъдови заболявания, грижат се за добрата ни фигура.

Първо снимаме, после хапваме! 20 страхотни идеи за закуска

ELLE препоръчва

Първо снимаме, после хапваме! 20 страхотни идеи за закуска

Закуската е най-важната част от деня, са казали хората. Ние също сме поддърници на тази теза и именно заради това сме ви подготвили галерия с 20 Instagram профили, които предлагат идейни вкусотии, с които да стартирате деня си

Как да отслабнем за 15 дни (част 2)

Диети

Как да отслабнем за 15 дни (част 2)

...ако прекаляваме със солено?

Каква е биологичната ви възраст?

Здраве

Каква е биологичната ви възраст?

Начинът ви на живот влияе на начина, по който остарявате, но някои лесни промени могат да ви помогнат да запазите младостта си през годините и да живеете по-качествено и по-дълго.

Стайните растения ни помагат

Здраве

Стайните растения ни помагат

Те са много полезни – ако въздухът е сух, могат да филтрират вредните вещества, носят наслада на очите и са успокояват душата.

Алтернативи на кравето мляко

Диети

Алтернативи на кравето мляко

Искате да консумирате по-малко млечни продукти, но сте затруднени да се ориентирате в продуктите, които са им аналог? Ето кои са най-добрите алтернативи на прясното краве мляко.

Странните шумове на тялото си имат обяснение

Здраве

Странните шумове на тялото си имат обяснение

Човешкото тяло функционира като истинска машина със съставни части, повреди и понякога странни шумове. Понякога те ни забавляват, друг път ни досаждат, но във всеки случай могат да бъдат обяснени.

16 развъдника на микроби, които забравяме да почистваме

Здраве

16 развъдника на микроби, които забравяме да почистваме

Навсякъде в домовете ни има замърсени места и неща, които сякаш се изплъзват от нашето внимание. Проверете тези „засади“, които микробите обичат да устройват – така ще защитите цялото семейство.

В новия брой

Кийра Чаплин на корицата на декемврийския брой на сп. ELLE