С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Дислипидемия – проблемът на новото време

Здраве

Дислипидемия – проблемът на новото време

Работата зад бюро, липсата на движение, нездравословното хранене, тютюнопушенето и прекаляването с алкохол водят до това толкова често напоследък заболяване

Спорт според целта: без целулит

Спорт

Спорт според целта: без целулит

Бягането по стръмен терен помага да се преборите с портокаловата кожа

Как Дженифър Анистън поддържа форма

Диети

Как Дженифър Анистън поддържа форма

„Имам много любими упражнения. Разнообразието е ключът за мен“

Изразът „гледам през розови очила“ не е случаен

Здраве

В добро настроение виждаме по-добре

...и сякаш действително надяваме розови очила! Когато сме тъжни обаче, пропускаме цели цветове

Какъв е индексът на дълголетието

Здраве

Какъв е индексът на дълголетието

Денонощието съдържа 24 часа или 1440 минути, което се равнява на 86 400 секунди – тези цифри са еднакви за всички ни, но колко дълго продължава нашият живот, зависи от това с какво запълваме всеки свой ден

10 подправки, които ни правят по-здрави

Здраве

10 подправки, които ни правят по-здрави

Не е нужно да приготвяте специални отвари или сложни рецепти, при повечето е достатъчно да добавите щипка или зрънце в храната, която консумирате ежедневно, за да има полза

Храната според целта на тренировките

Диети

Храната според целта на тренировките

Питаме Мартин Гаджев, един от любимите ни спортисти

Хайде да си починем малко

Здраве

Хайде да си починем малко

Имаме цял уикенд пред нас и малък списък с неща, които ще ви презаредят за новия месец!

В новия брой

Емилия Кларк, кралицата на Холивуд, на корицата на сп. ELLE