С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Главните пречки на отслабването

Диети

Главните пречки на отслабването

Вижте какви грешки допускате при храненето

Марго Роби

Диети

Диетоложката на Марго Роби сподели идеалната формула за отслабване

Десет компонента, които засягат нашата фигура според специалистката по правилно хранене

Тренировките на Джесика Алба за стройно тяло

Спорт

Тренировките на Джесика Алба за стройно тяло

Как да имаме перфектни форми като на супер звездата?

6 упражнения за стройни крака

Спорт

6 упражнения за стройни крака

За които не ви трябват никакви специални уреди

Ринитите – какви видове има и как да ги лекуваме

Здраве

Ринитите – какви видове има и как да ги лекуваме

Безкрайни кихавици, зачервен нос, който на всичко отгоре и сърби, запушени уши, загуба на апетит... Хремата може да бъде ужасно мъчителна, затова е добре да знаем какви видове ринити има и как можем да се справяме с тях.

Съвети от Бела Хадид за добра форма

Спорт

Съвети от Бела Хадид за добра форма

ELLE реши да припомни основните принципи, по които по-малката сестра Хадид се храни и тренира

Валериана –  против умора, за спокойствие

Здраве

Валериана – против умора, за спокойствие

Коренът на тази билка е използван още в Древен Египет, в Римската империя и през Средновековието за лечение на истерия, безсъние и епилепсия, а през двете световни войни – за облекчаване на нервните кризи при войниците.

Как да изберем правилното авокадо

Здраве

Как да изберем правилното авокадо

Няколко лайфхак идеи как да се справим с този непредвидим плод

Спортуваме според сезона

Спорт

Спортуваме според сезона

Поддържаме фигурата си във форма, независимо от времето навън

Месецът на розовата панделка продължава!

Здраве

ELLE напомня: месецът на розовата панделка продължава!

Този октомври Марта Вачкова първа върна за рециклиране стар сутиен за кампанията „Твоят сутиен, твоето здраве“ на Bra+Studio

В новия брой

Дъщерята на Стивън Болдуин на корицата на ELLE