С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Силата на китайската медицина

Здраве

Силата на китайската медицина

Нейният дълъг опит през хилядолетията предизвиква уважението и на европейската медицина, която се опира на някои от практиките й. Какво е ценното в тях?

Да подсладим летните дни

Здраве

Да подсладим летните дни

Запознайте се с популярните заместители на захарта

Съвети за добра форма от Клоуи Кардашян

Спорт

Съвети за добра форма от Клоуи Кардашян

Със своя фитнес режим звездата свали 18 килограма

Най-ефикасните упражнения за талия и ханш

Спорт

Най-ефикасните упражнения за талия и ханш

Питаме Мартин Гаджев, едно от лицата на adidas и собственик на FiT CiTY

Хранителни тандеми за повече енергия

Здраве

Да захраним мозъка с енергия

Съчетанията между определени продукти, добавят допълнителни ползи

Раян Гослинг

Диети

Защо звездите са се отказали да ядат месо?

Веганството и вегетариантството са предпочетен лайфстайл сред известните личности

В кои часове е подходящо да тренираме?

Спорт

В кои часове е подходящо да тренираме?

Проверете в кои часови зони и по кое време на деня е най-удачно да спортувате

8 съвета за здравословно хранене

Диети

8 съвета за здравословно хранене

Дори не трябва да се лишавате от любимите си храни

Какво е нужно за спокоен сън на детето

Здраве

Какво е нужно за спокоен сън на детето

Когато някой спи сладък сън, използваме един симпатичен израз: „Спи като бебе“. Но защо тогава за много родители спокойният сън на детето остава само мечта? Оказва се, че причините за неспокойния детски сън са много.

5 сутрешни навици за зареден с енергия ден

ELLE препоръчва

5 сутрешни навици за зареден с енергия ден

С помощта на тези стъпки ще имате по-здравословен живот

В новия брой

МоделътJAQUELINE SAPPERT на корицата на сп. ELLE.