С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Храни, които не трябва да ядете на гладно

Здраве

Храни, които не трябва да ядете на гладно

Освен кафе и фреш, вижте какво още да премахнете от закуската си

Всяка фигура с тайната си

Диети

Всяка фигура с тайната си

Ако ви е трудно да отслабнете, вижте някои от възможните причини за това

6-минутно видео за перфектно дупе

Спорт

6-минутно видео за перфектно дупе

Лесно, бързо и у дома: мечтаната тренировка

Йога у дома: мисия възможна

Спорт

Йога у дома: мисия възможна

Вижте нашата селекция от 8 видео канала с йога за начинаещи и за професионалисти

Фитнесът на бъдещето: elle.bg вече тренира там

Спорт

Фитнесът на бъдещето: elle.bg вече тренира там

Тествахме една от последните тенденции във фитнес индустрията – тренировка с EMS уред XBody

Как да спортувате в онези дни

Спорт

Как да спортувате в онези дни

Вижте отговорите на един от най-популярните въпроси за жените

Защо коремната преса не ви се получава?

Спорт

Защо коремната преса не ви се получава?

След усилени тренировки резултатите са...невидими – ето защо

Една порция по-близо до фината талия

Диети

Една порция по-близо до фината талия

Храната има основната заслуга за... плоския корем

10 навици назаем от веганите

Здраве

10 навици назаем от веганите

Най-добрите практики в ежедневието, които ще ви помогнат да поддържате духа и тялото си

О, да: спомняме си тези гети!

Спорт

О, да: спомняме си тези гети!

Вижте 100 години на фитнеса в 100 секунди