С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Храни за здрави очи

Здраве

Храни за здрави очи

С тези 5 храни в менюто си може да се погрижите за здравето на очите си

Какво се случва с тялото ви, когато отслабвате?

Здраве

Какво се случва с тялото ви, когато отслабвате?

Дори и най-правилната диета има своите нежелани последствия: ето кои са

Даутцен Крус

Спорт

Видео тренировка за релефни ръце

Даутцен Крус ни показва как за 10 минути на ден да върнем изяществото им

Храни, които не трябва да ядете на гладно

Здраве

Храни, които не трябва да ядете на гладно

Освен кафе и фреш, вижте какво още да премахнете от закуската си

Всяка фигура с тайната си

Диети

Всяка фигура с тайната си

Ако ви е трудно да отслабнете, вижте някои от възможните причини за това

6-минутно видео за перфектно дупе

Спорт

6-минутно видео за перфектно дупе

Лесно, бързо и у дома: мечтаната тренировка

Йога у дома: мисия възможна

Спорт

Йога у дома: мисия възможна

Вижте нашата селекция от 8 видео канала с йога за начинаещи и за професионалисти

Фитнесът на бъдещето: elle.bg вече тренира там

Спорт

Фитнесът на бъдещето: elle.bg вече тренира там

Тествахме една от последните тенденции във фитнес индустрията – тренировка с EMS уред XBody

Как да спортувате в онези дни

Спорт

Как да спортувате в онези дни

Вижте отговорите на един от най-популярните въпроси за жените

Защо коремната преса не ви се получава?

Спорт

Защо коремната преса не ви се получава?

След усилени тренировки резултатите са...невидими – ето защо