С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Добра форма


Храните,  които трябва да присъстват редовно на трапезата ни

Здраве

Храните, които трябва да присъстват редовно на трапезата ни

За да сме здрави, е важно как се храним. Предлагаме ви 25 полезни храни, които не трябва да забравяме да слагаме на масата. Консумирайте ги ежедневно, за да си осигурите жизненост и дълголетие.

Тичате ли правилно?

Спорт

Тичате ли правилно?

Това е много важно, за да се предпазите от контузии

Разяждащото чувство компрометира зрението.

Здраве

Доказано от учените: при жените ревността е сляпа

Освен това причинява главоболие, безсъние и болки в корема. Вижте защо!

Кафето – враг или приятел?

Здраве

Кафето – враг или приятел?

За много от нас няма по-добро средство за ободряване на тялото и ума от кафето. Но какъв е реалният му ефект върху човешкия организъм?

5 бързи съвета за ефективен детокс и какво е купа на Буда

Здраве

5 бързи съвета за ефективен детокс и какво е купа на Буда

Чистим едновременно тялото, ума и душата в рамките на 7 до 10 дни.

Средиземноморска диета: какво още чакате?

Диети

Средиземноморска диета: какво още чакате?

Думата „диета“ кара много от нас да настръхват. Безвкусна храна, оскъдни порции, пресмятане на калории и много, много дисциплина. Когато обаче става въпрос за средиземноморската диета, нещата са различни.

Пиперливата мента е новото хапче за болка

Здраве

Пиперливата мента е новото хапче за болка

Ментата може да бъде дива, сладка или люта, земна или водна в зависимост от терена, на който расте. Най-големи терапевтични свойства имат ароматните масла на лютата мента. За какво помага тя?

Желязото в организма ни: всичко, което трябва да знаем

Здраве

Желязото в организма ни: всичко, което трябва да знаем

В организма на мъжа има само 4 г желязо, в женския – 2,5 г. Но ако това количество спадне само с няколко милиграма, ще почувстваме неразположениe.

В новия брой

Адриана Скленарикова с ексклузивни снимки и интервю за ELLE България