Необходимите продукти
2 ½ ч.ч. бадемово мляко
½ ч.ч. кленов сироп или кокосова захар
2 фурми (без костилките)
1 ч.ч. чия семена
½ ч.ч. сурово какао
1-2 банана
1 ч.л. ванилов екстракт
Начин на приготвяне
Изсипете всички съставки в блендера и разбийте на няколко пъти до гладка хомогенна смес. Можете да декорирате с пресни плодове по избор. Можете също така да добавите и малко кокосова сметана. Сервирайте веднага или оставете в хладилника за 10 минути, за да се охлади.
