Според древните азиатски учения всички храни се делят на затоплящи и охлаждащи. Месото, особено сготвеното, е в списъка на сгряващите и разбира се може да затопли организма ви не по-малко от водката например. В компанията на затоплящите продукти е и тиквата. Към сгряващите зеленчуци прибавяме всички видове кореноплодни, бобови, патладжан, домати, зеле, маслини. Сгряват и повечето плодове, зърнени култури, зърнени изделия и подправки, разбира се.
Всъщност списъкът е доста голям, но ни ще ви помогнем с 10 ястия, които да сгреят вас и семейството ви всяка вечер на масата.
Автор Люба Вангелова