С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Тропическо смути в купа

Велина Василева • 16.08.2018

Екзотично и много, много вкусно

Тропическо смути в купа
 © iStock

Необходими продукти

  • 3/4 ч. ч. замразено манго
  • 3/4 ч. ч. замразен ананас
  • 1 малък банан
  • 1/4 ч. ч. кокосова вода
  • 1/4 свежо манго
  • 1 киви
  • 2 бр. фурми
  • 2 с. л. кокосови стърготини.

Начин на приготвяне

 Блендирайте замразените манго, ананас, банан и кокосова вода до получаването на гладка смес. Прехвърлете в купа и поставете отгоре желания топинг.

Идеи за топинг: манго, киви, фурми, кокосови стърготини, чиа, боровинки, филирани бадеми.

© iStock


В новия брой

Корицата на новия брой на сп. ELLE