С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Обядвайте с лека и освежаваща салата

21.01.2016

Зелена салата с мандарини и фета сирене

Обядвайте с лека и освежаваща салата
 © iStock

Това е вкусна и лесна за приготвяне салата, която отнема малко време, а в същото време може да замести основното ястие. Богатата на витамини салата е идеална за зимните дни.

Продукти: 6-7 почистени мандарини ● микс от зелени салати ● 1 глава червен лук, нарязан на ситно ● 200 г фета сирене, нарязано на кубчета ● шепа магданоз, нарязан на ситно.

За дресинга: сокът от 1 мандарина ● сокът от 1 лимон ● 1 с. л. зехтин ● 1 ч. л. захар.

Приготвяне: Смесете съставките за дресинга, разбъркайте добре и оставете настрана. Започнете приготвянето на салатата, като нарежете мандарините на парчета по ваш вкус. В купа смесете зеления микс с лука, мандарините, сиренето и магданоза. Разпределете в чинии и поръсете с малко от дресинга.

ELLE съвет: По желание можете да добавите ядки или чери доматчета.

 


В новия брой

Не сме идеални! Но в това ни е чарът