Докато спим се случват много неща: освобождават се хормони, регенерират се мускулите и тъканите. Нощта е времето, в което природата затваря своя 24-часов цикъл. Да отстраните грим от лицето си преди лягане не е достатъчно за кожата ви. Трябва да премахнете и нечистотиите, полепнали през деня, освежаването, подмладяването. Ето какво още може да направите, за да си гарантирате красота и здраве.
Галерия
10 навика преди лягане, с които ще запазите красотата си
През нощта се случват чудеса! Но ще ви трябва известна подготовка