С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Как да остарявате красиво?

Люба Вангелова • 27.02.2017

Вижте 4 основни правила за грижа за красотата с напредването на възрастта

Кармен Дел'Орефис, 85
Кармен Дел'Орефис, 85

ОСОБЕНОСТИ НА ГЕНЕТИКАТА

Уви, повечето жени не остаряват като Джулиан Мур или Мерил Стрийп. Белезите на остаряването обикновено са загуба на овал на лицето, мантия от бръчици в областта около очите, дълбоки назолабиални гънки.

Появяват се торбички под очите – това е първият признак на остаряването. За да не става това, важното е да осигурявате дренаж на кожата, да използвате козметика с хиалуронова киселина, аминокиселини и тонизиращи агенти. Така кожата ще бъде уплътнена. Ако сте решили да се подложите на процедури, изберете инжекции с хиалуронова киселина, лазерни процедури (те стимулират образуването на колагенови влакна), ултразвуково подмладяване също.

ИЗБЯГВАЙТЕ ИЗЛИШНАТА ДЕФОМРАЦИЯ

Една от популярните тенденции, които плътно навлязоха в света на красотата още преди 7-8 години и не смята скоро да си тръгне, е корекция на чертите на лицето с филъри. Възможностите на съвременната индустрия позволяват на лекарите да действат съвсем балансирано и да се предпазят от ефекта на „подпухването“. За тази цел корекциите е добре да бъдат навременни и разумни.

Например Шарън Стоун преди време в интервю сподели, че е прибягвала до инжекции с ботокс, но е спряла навреме: „Заради ботокса всички актриси започнаха да си приличат една на друга: замръзнала физиономия, изненадани очи, неспособност на мимики и физиономии... На кого му харесва това?“

8 звезди, които остаряват естествено

Назад Напред

СЪОБРАЗЯВАНЕ НА ПРОЦЕДУРИТЕ СПОРЕД ВЪЗРАСТТА

Съществуват известни препоръки, които е добре да се спазват от всички. На 25 години е добре да започнете с процедури за хидратиране на кожата – кислородна терапия например като Intraceuticals. На около 30 и 40-годишна възраст е време за химичен и апаратен пилинг, биоревитализация, филъри според нуждите. След 40 е добре да се обърнете към лазерно подмладяване и лазерен пилинг. Трябва да помните, че всяка кожа има свои особености, степен на изменение на тъканта, изменение на овала на лицето. На различните хора оказват влияние много различни фактори – генетика, начин на живот, хормонален профил, хранене и други. Важно е специалистът да подбира точната процедура. Пилингът стимулира обновяването на кожата, лазерните процедури стимулират производството на колаген, а биоревитализацията с хиалуронова киселина отлично овлажнява кожата. Редовните грижи ще ви позволят да изглеждате доста по-добре в сравнение с връстниците си, но е важно да започнете с тях отрано. Не трябва да чакате да настъпят възрастовите изменения. Например да започнете да използвате инжекции с хиалуронова киселина на 50 – твърде късно е.

Слънчевите лъчи провокират фотостареенето на кожата, което в значителна степен влошава проявлението на биологичното стареене. Тук също е важна козметиката за защита от слънцето. Немалко значение за остаряването играе и хормоналния фон – тези хормонални изменения са обусловени от генетичните ви особености и хроничните заболявания. Например хормоналната терапия по време на менопаузата позволява да удължите младостта.

ПРАВИЛНО ХРАНЕНЕ

През целия ви живот храненето ви трябва да бъде разнообразно и балансирано. Важно е да избягвате продукти с транс-мазнини, изкуствено добавени захар и сол. Всеки ден трябва да изяждате по 500 гр зеленчуци, зеленолистни и плодове - в тях се съдържат биологично активни вещества, витамини, минерали и хранителни влакна. Последните са от значение за добро храносмилане и здравословна стомашна микрофлора. С напредването на възрастта трябва да консумирате продукти с богато съдържание на витамин В6, В12, К, D3 и фолиева киселина, омега-3 мастни киселини, калций, магнезий, цинк.


В новия брой

Мария Илиева на корицата на новия брой на ELLE