С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Тема табу: ВАГИНАТА

Петра Денчева • 26.05.2018

Какъв е размерът на красивите срамни устни? Колко оргазма е възможно да постигнем? Как се тренира за стегнато влагалище? Имаме куп въпроси за интимната зона, но никога на никого не ги задаваме. Да сложим край на срама от срамните ни части!

Тема табу: ВАГИНАТА
 © iStock

Когато заговорим за секс и за всички неща, свързани с него, които някога сме искали да знаем, приказваме свободно и на всеослушание. Стигне ли се обаче до думата „вагина“, цари неловко мълчание. Време е да го нарушим – с помощта на опитни гинеколози, готови да отговорят напълно сериозно на всичките ни въпроси, касаещи женската зона на срама и удоволствието. Питаме екипа на д-р Себастиан Ефингер, ръководител на отделението по акушерство и гинекология в частна немска клиника в Кьолн.

Как изглежда идеалната вагина?

Лабиопластиката (редукция на малките срамни устни), липофилингът на лабии (възстановяване обема на големите срамни устни), методите за вагинално подмладяване (инжектиране на хиалуронова киселина) и лазерното стягане на мускулите и лигавицата на вагиналния канал... Всичко това вече е все по-малко екзотика и все по-често опция, досущ като естетичната хирургия или разкрасителните процедури. Но според специалистите желанието ни за намеса в интимната естетика е резултат от пропагандирането на норма, която всъщност изобщо не съществува.

Идеалната вагина – такава, каквато я показват по еротичните канали и порно филмите, няма много общо с реалността. Затова и отговорът на гинеколозите, когато ги питаме за наблюденията от тяхната практика гласи: „Нормална вагина? Няма такава!“ Досущ като при носовете, бюстовете или зъбите – формите и размерите варират и има много варианти, които могат да бъдат приети за стандартни или дори красиви.


ЛЮБОПИТНАТА ИСТОРИЯ НА ИНТИМНАТА ЕПИЛАЦИЯ


„Стига да нямате болка при полов контакт, спорт или носене на по-тесни дрехи, се въздържам от каквато и да е козметична намеса в тази зона“, коментира и д-р Ефингер. А ако все пак се налага да посегне към скалпела, успокоява, че рискът от инфекции и белези е минимален на фона на дългосрочните ползи от оперативната намеса.

© iStock

Каква е правилната интимна хигиена?

Забравете вагиналните душове и агресивните почистващи продукти! При интимната хигиена колкото по-малко, толкова по-добре. Вагината е така изградена, че сама да се грижи за своето „домашно почистване“. „Прекомерната интимна хигиена може да наруши здравословния баланс на вагиналната среда“, казват лекарите, но това не означава изобщо да не се грижите за тази зона, за да водите пълноценен сексуален живот, да сте спокойни по време на бременност и за да избегнете дежурните инфекции.


КАК НОВАТА ВЪЛНА НА ФЕМИНИЗМА УПОРИТО НИ ВРЪЩА КЪМ КОРЕНИТЕ НА ХРАСТА?


Съветът на специалиста: предназначените за интимна хигиена продукти не са задължителни. Но са за предпочитане пред обикновения сапун заради тяхното pH. Редовната им употреба, само че в минимално количество, особено ако чувствате зоната по-суха от обикновено, ще ви предпазят от инфекции. Ако усещате парене и щипане обаче, непременно си запишете час за гинеколог.

С прическа или без?

© iStock

Как ще поддържате окосмяването си там, долу, е въпрос на вкус. Или не само? Експертите все още спорят по въпроса. За някои, напълно обезкосменият венерин хълм е по-хигиеничен, но според други, окосмяването е естествена бариера, която защитава интимните ни части от микроби.

Факт е обаче, че повечето жени поддържат по никакъв начин триъгълника си. Дали резултатът ще е бразилска гладкост, окосмяване, което следва формата на бикините, или пък тънка окосена линия, отдавна ни е ясно, че редовната борба с космите се отразява на състоянието на кожата. Която в тази зона е съвсем нежна! Доказват го и зачервяванията, възпалените фоликули и врасналите косъмчета.

Правилата, към които специалистите съветват да се придържате:

  • Винаги използвайте чисти, остри ножчета и бръснете в посоката на растежа на космите, за да сведете до минимум щетите за кожата.

  • Редовният пилинг премахва мъртвите клетки и предотвратява врастването, но не го правете в участъците с лигавица, за да не я надраскате с абразивните частици.

  • Задължително се снабдете с козметика за след бръснене – например успокояващ, хидратиращ и противовъзпалителен лосион за чувствителна кожа.

Вагинално стягане чрез спорт?

Фитнес за вагината? Да, поне това вече не е табу. Стегнатата мускулатура на тазовото дъно се грижи за хубавите ни изживявания по време на секс (наши и съвместни), но е важна и от друга гледна точка. Например – за предотвратяване на т.нар. уринарна инконтиненция (неволно изпускане на урина), а знаете ли, че дори може да облекчи болките в гърба?

Лифтинг на вагината

Назад Напред

Ето защо тренировките, специално насочени към интимната зона, трябва да станат част от вашата фитнес програма. „Би било чудесно, ако всички жени по света бяха наясно, че имат тазово дъно“, казват гинеколозите. И не, те не ви задължават да правите така популярните упражнения на Кегел. Достатъчно е и редовно да извършвате дейности като плуване, пилатес или йога.

Каква е нормалната честота на оргазмите?

Ускорение от нула до сто за няколко секунди? И тук киното е главният виновник за нереалистичните ни очаквания. Женският оргазъм е нещо далеч по-сложно, а не механична реакция, на която винаги може да се разчита. Или, както гласи актуално проучване на популярна марка презервативи, едва 27% от жените успяват да свършат всеки път, когато правят секс. И макар в клитора да има близо 8 хиляди нервни окончания, което е двойно повече в сравнение с пениса, мъжете са с едни гърди напред по пътя към върха, поне според проучването.

Така нареченият принудителен оргазъм (който жените се чувстват длъжни да изпитат в отговор на оргазма, постигнат от техните партньори) е истински убиец на удоволствието и често води до един порочен кръг. Защото, както вече знаем, мозъкът е най-големият ни секс орган. И когато работи под стрес, не ни позволява да изпитаме удоволствие.

Затова специалистите съветват да се отпуснем, а не да се впуснем в преследване на сексуалната наслада. „Ако не изпитате оргазъм, не означава, че сте болни или увредени. По-скоро се вслушайте в сърцето си. Може би то се опитва да ви каже нещо?“

 


В новия брой

Колко е лесно да бъдем щастливи през есента!