С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Полезен ли е сексът след тренировка?

Мария Георгиева • 02.12.2017

Полезен ли е сексът след тренировка?
 © iStock

И още как! Стига обаче да е спонтанен – учените са доказали, че спонтанният секс гори най-много калории – цели 915, докато любовните ласки, водени от определен мотив (отслабване например), дават разход на енергия едва 30 калории.

Според специалисти по двигателната култура най-добре е да се прави секс 30 до 60 минути след фитнес. Така че, ако не разполагате с фитнес стая до спалнята, изберете най-близката зала до дома ви, за да смогнете с времето!

И още нещо: към спортния екип добавете и нещо секси, нещо от дантела, нещо за мъжките фантазии:

Изкусително, но комфортно е бельото за есен-зима 2017/2018

Назад Напред


В новия брой

Дъщерята на Стивън Болдуин на корицата на ELLE