С използването на този сайт Вие приемате, че той използва „бисквитки" за подобряване на Вашето преживяване, персонализиране на рекламите и анализ на посещаемостта. Моля прочетете нашите Условия, Политика за бисквитки и Политика за защита на личните данни.разбрах

Спортен секси скрол

Петра Денчева • 11.06.2018

Фитнес профилите в Instagram, които ни надъхват да тренираме

@kayla_itsines
@kayla_itsines © Instagram

Балерини, йоги, фитнес модели... Със своите стилни екипировки и стегнати тела тези 10 дами са най-добрата Instagram мотивация за влизане във форма.

Топ 3

@michelle_lewinМишел е на 32 г., от Венецуела е и направи хаштага #lecuerpa (тялото) световноизвестен

@jenselter24годишната нюйоркчанка Джен е известна със своите belfie-та (селфита от кръста надолу)

@kayla_itsinesКайла е 26-годишната създателка на Bikini Body Guides

Без стрес, моля!

@blogilates Каси Хо предлага безплатни видео уроци и ни учи да не губим ума си, докато се вталяваме

Супер тяло на 45+

@nataliejillfit – Натали ще ви даде съвети за тренировки с тежести и за хранене при глутенова непоносимост

@nataliejillfit
@nataliejillfit © Instagram

По двойки

@alexajeanfitness– профилът на Алекса си струва заради идеите за тандемни тренировки (с партньора, а понякога и под формата на игра с децата)

Във форма след раждането

@emilyskyefit – Емили е създател на Fitnes Inspiration Transformation (култовия спортен и хранителен режим FIT)

Красиво вдъхновение

@balletbeautifulМери Хелън Бауърс демонстрира, че и балетът е вид тренировка

@nude_yogagirlизискан йога профил, който граничи с изкуство

@yoga_girlРейчъл Братан пътешества до различни дестинации йога

Вижте на снимките в галерията кой кой е и какво още да очаквате от тези фитнес гурута, ако ги последвате в Instagram:

10 Instagram звезди на дамския фитнес

Назад Напред


В новия брой

Корицата на ELLE България с ексклузивна сесия и интервю в броя със Селин Дион