Крав мага и гореща йога са едни от основните неща, които поддържат Джесика Алба стройна.
Треньорът на Джесика Алба - Майкъл Мерголин, споделя, че любимото й спортно занимание е бойното изкуство крав мага, която е тренировъчна програма на израелската армия с елементи на ръкопашен бой и самоотбрана.
Джесика посещава своя треньор четири пъти седмично за по час. Актрисата е добавила и специален хранителен режим, който включва хидратиране с кокосова вода.
37-годишната майка на две деца, освен всичко друго се занимава и с гореща йога.
