Преминете към основното съдържание

5 бързи съвета за ефективен детокс и какво е купа на Буда

Чистим едновременно тялото, ума и душата в рамките на 7 до 10 дни.
© istock

Пролетта е време на обновление. Изхвърляме старото, почистваме, пренареждаме дома и дори сякаш живота си. При тялото ни нещата не са много по-различни, след дългите зимни месеци то също има нужда от освежаване и възстановяване.

Когато говорим за детокс, следва да споменем две системи в организма – храносмилателна и лимфна. Изчистването от натрупаните токсини, което се осъществява през и чрез тях, трябва да бъде нежно, балансирано и... цялостно. Чистим едновременно тялото, ума и душата в рамките на 7 до 10 дни.

Как ефективно да го направим?

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser