Преминете към основното съдържание

Портокал и моркови за здрави очи

Лесен и бърз начин за здраве и красота през зимата

Портокалите и морковите са две невероятни храни, които са на разположение през зимата, но осигуряват незаменим ефект за здравето. Оранжевите плодове и зеленчуци осигуряват необходимата доза бета-каротин, която помага за здравето на кожата, очите, сърцето...Те притежават така важния витамин С, както и антиоксиданти , което дава сериозна доза енергия сутрин и засилва имунитета чувствително. Особено през зимните месеци.

За две порции сок са ви необходими 4 портокала (белени), 6 средноголеми моркова и едно парче (колкото нокът) джинджифил (белен). След като изкарате сока от сокоизтисквачката е добре да го изпиете веднага.

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser