Преминете към основното съдържание

10 свойства на нара, за които не сте подозирали

На какви чудеса е способен един от най-полезните плодове?

Плодът, който Афродита е засадила в Кипър, чийто сок е наречен „любовен еликсир“ и се предлага като силен афродизиак. Невероятно количество митове и легенди са създаден за нара, а той има невероятни ползи и за здравето ни.

1. Активатор на хормоните

Маслото, което се съдържа в семките на нара, отлично възстановява хормоналния баланс в организма. Препоръчително е да се консумират особено в случаите на болезнена менструация, главоболие и менопауза.

2. Природен инсулин

Нарът е едно от малкото сладки неща, които не само са допустими, но и препоръчителни за диабетиците. Половин чаена лъжичка сок от нар 4 пъти на ден може да понижи значително нивото на кръвната захар.

3. Повишава нивата на хемоглобина

Нарът е най-доброто средство за борба с анемията. Сок от нар, разреден с половин чаша вода, приеман 3 пъти на ден 30 минути преди хранене в продължение на два месеца ще заличи анемията.

4. Дезинфектант за гърло и уста

Когато страдате от тонзилит или ранички в устата, може да я изплаквате периодично със сок от нар. Дъбилните вещества в него унищожават инфекцията и облекчават болката.

5. Понижава кръвното налягане

Истински божи дар за пациенти с хипертония, семената от нар помагат за успокояване на нервната система и подобряват съня. Изсушете ги и ги прибавяйте към чая си.

6. Отлично козметично средство

Маска от леко изпечена и натрошена кора на нар, смесена със зехтин е отлично средство за борба с мазна кожа или акне.

7. Намалява възпалението

Отвара от кори на нар са ефективно средство за успокояване на различни възпалителни процеси (на бъбреци, уши, очи, черен дроб, полови органи). За да си направите такава използвайте 2 с. л. настъргана кора от нар и 1 ч.ч. топла вода – варете около 30 минути, прецедете водата и приемайте по 50 г от отварата 2-3 пъти на ден преди хранене.

8. Намалява вредното влияние на радиацията

Сок от нар е задължителен елемент от дневното меню на всички, които работят в радиоактивни изотопи.

9. Враг на глистите

Кората на нара съдържа алкалоиди, които се борят ефективно с глистите. 40 г стърготини от кора на нар поставете в 400 г студена вода за период от 6 часа. След това сварете течността, докато половината количество се изпари. Останалото количество оставете да изстине и изпийте за около час на малки порции. След около 4-5 часа е необходимо да си направите клизма.

10. Лекарство срещу диария

Кората от нар има стягащи свойства и често се използва срещу диария, колит и ентероколит. За възрастни е препоръчително да се взима щипка настъргана кора 3 пъти дневно след хранене. Децата може да пият само сок от нар. Полифенолите, съдържащ се в кората на нара, се справят ефективно с бацилите на дизинтерията.

Нарът е плод, за чието съществуване се споменава още в Библията, а сега и ние знаем как да се насладим и възползваме от неговите полезни свойства.

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser