Преминете към основното съдържание

12 съвета за хармоничен живот

Каква е тайната на щастливия живот?
© iStock

1. Съобразявайте се със себе си

Не може да направите всички щастливи. Много по-лесно е да приемате решения само за себе си и за собственото си благополучие.

2. Обичайте се

Клиширано е и често го чуваме, но е вярно. За да можете да обичате живота, първо трябва да започнете със себе си. 

3. Хранете се здравословно

Каквото посееш, това ще пожънеш! Колко вярна е тази приказка разбираме едва, когато храната навреди на здравето ни. Избирайте пресни продукти и се откажете от вредните храни.

4. Откажете се от очакванията 

Само когато спрете да очаквате нещо от другите и започнете да получавате удоволствие от живота тук и сега, ще усетите промяна в живота си.

5. Не живейте за работата си

Живейте, за да работите, не работете, за да живеете. Изберете работа, която ви е по душа и я усъвършенствайте.

6. Грижете се за околните

Когато правите нещо с чисто сърце, се чувствате много по-добре, независимо какво се случва в живота ви в момента.

7. Откажете се от негативните хора

Понякога е трудно да игнорирате подобни хора, особено ако са ваши колеги или членове от семейството ви. Но имате възможност да избирате обкръжението си от приятели.


5 ЛЕСНИ ПРАВИЛА ЗА ЩАСТЛИВ ЖИВОТ


8. Спрете да се притеснявате от чуждото мнение

Моралистите винаги ще са там, за да размахат пръст. А и светът е пълен с хора, които са готови да ви посъветват как правилно да живеете живота си. Спрете да ги слушате и играйте играта със свои правила. 

9. Прощавайте

Когато прощавате, вие произвеждате и отделяте от себе си абсолютно щастие. Да простите, изисква определено време. Но, когато го направите, че се почувствате така, сякаш дишате с пълни гърди.

10. Не преразсъждавайте

Преживяванията ви и притесненията нищо няма да променят. Но ще рефлектират върху нервната ви система.

11. Пътешествайте

Пътешествията даряват чувство за свобода и отварят очите ви за това как живеят другите хора.

12. Осъзнавайте настоящето

Само когато спрете да криете неуспехите си, които се случват на всеки, в очите на всички ще изглеждате искрен и честен човек.

 

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser