Преминете към основното съдържание

5 бързи съвета за ефективен детокс

2. Опитайте суха четка за тяло. Преди да се изкъпете, ползвайте суха четка за тяло с естествени влакна. Тя не само че ще направи кожата ви по-мека и гладка, но и ще стимулира лимфната система, един от основните канали за детоксикация на тялото. Тук е важна посоката – трябва да е винаги нагоре (например от стъпалата към бедрата, от китките към раменете), защото това е пътят на лимфния поток.

2 от 6

2. Опитайте суха четка за тяло. Преди да се изкъпете, ползвайте суха четка за тяло с естествени влакна. Тя не само че ще направи кожата ви по-мека и гладка, но и ще стимулира лимфната система, един от основните канали за детоксикация на тялото. Тук е важна посоката – трябва да е винаги нагоре (например от стъпалата към бедрата, от китките към раменете), защото това е пътят на лимфния поток.

© istock



Свързани статии
Ефективен детокс за 24 часа

Подарете си един ден, за да се освободите от излишните килограми, но и за да си върнете енергията!

5 задължителни стъпки в следпразничния детокс

Каквото и да сме си обещали миналата седмица, ясно е, че малко или много през последните 2-3 дни сме натоварили организма си повече от обикновено. Как да му помогнем да се възстанови?

5 бързи съвета за ефективен детокс и какво е купа на Буда

Чистим едновременно тялото, ума и душата в рамките на 7 до 10 дни.

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser