Преминете към основното съдържание

7 идеи за здравословен обяд, с който да изненадате семейството си

Галерия

Натоварен ли е графикът ви? Вероятно сутрин не разполагате с много време за закуска, а вечер се прибирате изморени след работа и не ви е до готвене. Едно от основните препятствия при по-здравословното хранене е, че се налага да готвим, а близкият магазин за фаст фуут не е сред най-правилните ни избори. Приготвянето на някои здравословни ястия, не изисква твърде много време. Дори може да си направите сандвичи. Да, хлябът не е забранен. Ако не ви достигат време и енергия, следващите 7 кулинарни идеи ще ви вдъхновят.

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser