Преминете към основното съдържание

8 безценни зимни плодове и зеленчуци

ЦИТРУСИ / Освен за новогодишното ухание на мандарини, не забравяйте и за портокали, грейпфрут и лимон. Те са изключителни помощници за поддържане на запаса от витамини през зимата. Цитрусите можем да консумираме освен сурови, също и за овкусяване на салати и меса.

3 от 9

ЦИТРУСИ / Освен за новогодишното ухание на мандарини, не забравяйте и за портокали, грейпфрут и лимон. Те са изключителни помощници за поддържане на запаса от витамини през зимата. Цитрусите можем да консумираме освен сурови, също и за овкусяване на салати и меса.



Свързани статии
Храните, които ще ни стоплят през зимата

Декември е тук, минусовите температури – също

My checklist: Витамини & минерали от сега до пролетта

Ето за какво ще ни е благодарно тялото ни през идните студени месеци

Плодове и зеленчуци, от които не напълняваме през зимата

Те съдържат максимум витамини и минимум калории

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser