Преминете към основното съдържание

8 безценни зимни плодове и зеленчуци

НАР / Най-зимният и най-удивителният от всички зимни плодове е нарът. Той е истинска витаминна бомба. Всеки уважаващ себе си спортист яде семена от нар преди и след тренировка. С него може да направите десерт, да го добавите към закуска – в него има много захар и малко калории.

6 от 9

НАР / Най-зимният и най-удивителният от всички зимни плодове е нарът. Той е истинска витаминна бомба. Всеки уважаващ себе си спортист яде семена от нар преди и след тренировка. С него може да направите десерт, да го добавите към закуска – в него има много захар и малко калории.



Свързани статии
Храните, които ще ни стоплят през зимата

Декември е тук, минусовите температури – също

My checklist: Витамини & минерали от сега до пролетта

Ето за какво ще ни е благодарно тялото ни през идните студени месеци

Плодове и зеленчуци, от които не напълняваме през зимата

Те съдържат максимум витамини и минимум калории

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser