Преминете към основното съдържание

8 безценни зимни плодове и зеленчуци

МАРАКУЯ / Този плод не е лесно да се намери в магазините, но си заслужава да го потърсите. Плодът е готов за консумация само ако кората му е изсъхнала – внимавайте, когато го избирате. В един плод маракуя се съдържа 9% от дневната норма витамин С и само 17 калории.

8 от 9

МАРАКУЯ / Този плод не е лесно да се намери в магазините, но си заслужава да го потърсите. Плодът е готов за консумация само ако кората му е изсъхнала – внимавайте, когато го избирате. В един плод маракуя се съдържа 9% от дневната норма витамин С и само 17 калории.



Свързани статии
Храните, които ще ни стоплят през зимата

Декември е тук, минусовите температури – също

My checklist: Витамини & минерали от сега до пролетта

Ето за какво ще ни е благодарно тялото ни през идните студени месеци

Плодове и зеленчуци, от които не напълняваме през зимата

Те съдържат максимум витамини и минимум калории

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser