Преминете към основното съдържание

8 сутрешни ритуала, които ви гарантират прекрасен ден

Ако ги правите в продължение на седмица, повече няма да се върнете назад
© iStock

Как започвате сутринта до голяма степен определя как ще се чувствате през целия ден. И не само – рутината сутрин може да ви превърне постепенно в човека, който искате да бъдете – мотивиран, ентусиазиран, борбен, целеустремен, отдаден. Има 8 елементарни, но ефективни навика, които ще преобърнат дори живота ви. 

Може би ще ви се стори трудно да се приспособите към тези новости и да ги превърнете в рутина, но за да промените живота си, трябва да жертвате някои удобни за вас представи. Отделете малко време всяка сутрин, за да поемете отговорност за живота си. 

8 сутрешни навика за успешен ден

Галерия

8 сутрешни навика за успешен ден

Започнете деня с настроение, за да ви е леко и весело през оставащите часове.

Автор Люба Вангелова

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser