Стареенето е естествен процес, който всеки човек преживява ден след ден. Нормално е тялото и умът ни да се променят с възрастта, косата посивява, а кожата се отпуска и се появяват бръчки. И докато косата може да се боядисва и да се прави прическа, която подмладява, то при кожата на лицето нещата не са толкова лесни. Неободимо е да се откажете от вредните навици, да спазвате определен режим и да полагате активна грижа, за да забавите стареенето.
Една от основните причини за бързото стареене на кожата е загубата на колаген, която се случва в резултат на редица фактори - тютюнопушене, стрес, хормонален дисбаланс, прекомерно излагане на слънце, менопауза. В резултат на това кожата губи еластичността си и се възстановява по-бавно. Разговаряме с д-р Камелия Присадашка, дерматолог, която ни разказва до какво води това и как да помогнем на кожата на лицето си да се снабди оптимално с този толкова важен протеин:
Разкажете ни нещо повече за колагена - какво представлява и защо е важен за кожата?
Колагенът е основният структурен протеин в кожата и съединителната тъкан. Той е около 75% от теглото на кожата и 25-35% от протеиновото съдържание на тялото. Колагенът осигурява структурна опора на клетките и тъканите, здравина и еластичност както на кожата, така и на кости, сухожилия, връзки и др. Има повече от 28 различни вида колаген, но най-разпространената форма е колаген тип I, който е с най-голяма здравина и най-важен за кожата.
Каква е разликата между колаген за пиене (под формата на хранителни добавки), колаген приет чрез храната и съставките, които са в кремовете?
С напредването на възрастта количеството колаген, което приемаме с храната не е в състояние да компенсира намаленото собствено производство. Това се отразява върху цялостното състояние на тъканите, но особено видими са последствията за кожата, която вследствие на загубата на колаген и еластин и намаленото им производство реагира с поява на бръчки, пигментации, отпускане, които постепенно се задълбочават. Затова е необходимо да започнем да си набавяме колаген освен с храната, но и с хранителни добавки още преди да започнем да го губим. Изключително важно е да се храним балансирано и здравословно. Приемайки колаген чрез храната, той се разгражда до основните си вещества и се отделят полезните от тях, сред които са аминокиселините, които помагат да се синтезира нов колаген в организма. Много важно е да знаем, че по естествен път колагенът се приема с храна предимно от продукти с животински произход. Затова и понякога хората, които практикуват вегетарианство или веганство, страдат от недостиг на колаген. Проучвания обаче доказват, че съществуват и растителни продукти, които, макар че не съдържат самото вещество, подпомагат активно естествения му синтез.
В последните години има голям интерес към хранителните добавки, съдържащи колаген. И въпреки, че винаги препоръчваме здравословно и добре балансирано хранене, не можем да не признаем и ефективността на така наречения хидролизиран колаген. Той се усвоява много бързо и има възможност да достигне до тези части на организма ни, които имат нужда от него.
Колагенът, който приемаме с храната и хранителните добавки може да се усвоява от цялото тяло и да влияе благоприятно за по-красива кожа, по-добро чревно здраве, по-здрави стави, ставни връзки и кости и още много други ползи за организма.
Козметичните средства, съдържащи колаген и еластин или съставните им части се борят със стареенето на кожата и влияят основно на нивото на епидермиса, тоест на повърхността на кожата, хидратират я и поддържат водно-липидния баланс.
Кога е най-добрият период за стартиране на анти-ейдж рутина в грижата за кожата? Кои са първите признаци, които трябва да наблюдаваме, за да започнем използването на продукти с противостареещо действие?
След 25-годишна възраст производството на колаген намалява и още тогава могат да се забележат поява на първите фини линии и бръчки, хиперпигментация и намалена еластичност на кожата. Тези проблеми зависят и от много външни фактори - начин на живот, вредни навици, небалансирано хранене, ултравиолетова радиация, наследственост и др. Съществуват много противоречиви мнения от каква възраст да се започне употребата на продукти с противостареещо действие – някои жени започват употребата им още преди 20-годишна възраст, с цел превенция, а други - посягат към анти-ейдж козметиката и търсят помощ от специалистите чак, когато признаците на стареене са вече много видими и почти необратими. Най-важното правило е да давате на кожата си това, от което има нужда, а именно в по-млада възраст е достатъчно тя да бъде добре почистена, хидратирана и защитена от вредното влияние на слънчевите лъчи, докато в по-зряла възраст трябва да се полагат по-сериозни грижи. Изключително важно е да се посети опитен дерматолог, който да направи оценка на състоянието на кожата и да препоръча адекватна грижа.
Кои съставки трябва да търсим в продуктите за грижа за кожата и как да изберем най-добрата грижа за нашата кожа?
Важното при самостоятелният избор на продукт е да не се доверяваме на масовата козметика, тъй като в нея има много вредни за кожата съставки - парабени, ароматизатори, консерванти и др. Често пациентите се доверяват на козметика, която се рекламира от известни жени в социалните мрежи, но понякога тя е със съмнителен произход, а дори и да не е – няма как да знаете дали рекламираният продукт е подходящ за вашата кожа. Затова е добре пациентите да търсят медицинска козметика, а когато решат да използват продукт с активни съставки е препоръчително да се консултират със специалист дерматолог, който да прецени моментното състояние на кожата, да подбере най-подходящият продукт, както и да даде указания за използването му.
Как да комбинираме серум и крем в ежедневната си анти-ейдж рутина и каква е разликата между тези два вида продукти?
Най-важното условие за ефективността на козметичните продукти е да се нанасят в правилна последователност, като преди да се сложи каквато и да е козметика на лицето е задължително кожата да бъде много добре почистена. Серумът за лице е концентриран продукт. Основната разлика между серума и крема за лице е в процента активни съставки – серумът съдържа много повече в сравнение с кремовете, но освен това и текстурата му е по-лека, тъй като молекулите на активните вещества са по-малки от тези в кремовете, за да проникват по-дълбоко в кожата. Поради тези разлики серумът има много по-силен ефект върху кожата от един обикновен крем. Важно е да се знае, че всеки серум има конкретно предназначение – за хидратация, за хиперпигментация, за регенерация, за намаляване на бръчки и др. Но за да бъде кожата добре хидратирана и протектирана, самостоятелното използване на серум е недостатъчно. Затова непосредствено след серума се нанася подходящ крем, който да хидратира и да предпазва кожата от външни влияния.
Борбата срещу стареенето на кожата е възможна благодарение на експертния опит на Vichy. Брандът предлага широка гама от продукти от ново поколение за коригиране белезите на стареене според тип кожа, възраст и условия на живот. Продуктите на Vichy ефективно намаляват признаците на стареене като бръчки, линии, отпускане или тъмни петна по кожата. Серията Liftactiv Collagen Specialist за ежедневна грижа е с нова подобрена формула и съдържа 3 пъти повече проколагенови пептиди за 3 пъти повече колаген в кожата. Дневният крем Collagen Specialist коригира бръчките, извайва контурите на лицето и изравнява тена на кожата.
Новият КРЕМ B3 ANTI-DARK SPOTS с SPF 50 е обогатен с комплекс против хиперпигментни петна и осигурява широкоспектърна защита от UV лъчите.
Този крем се препоръчва за жени, които търсят противостарееща грижа, която намалява образуването и коригира хиперпигментните петна и бръчките.
Нощната грижа Collagen Specialist на серията Vichy Liftactiv помага да се намали загубата на колаген и коригира неравномерния тен, намалява бръчките, стяга кожата и подсилва естествения й блясък. Тя е предназначена да предпазва кожата от вредните външни влияния и през нощта да възстановява щетите, които се натрупват през деня. Формулата съдържа пептиди за укрепване на кожата против стареене и витамин Cg + ресвератрол от естествен произход.
95% от жените, които използват Vichy Liftactiv Collagen Specialist, отбелязват, че бръчките намаляват, а кожата им е по-свежа и еластична.
