Работата пред екран влошава зрението
Невярно
Няма причини работата с компютър да влияе зле на зрението. Друг е въпросът, че някои хора се уморяват лесно пред екрана. В такъв случай най-напред трябва очният лекар да прецени дали при тях има нужда от корекция на зрението чрез лещи или очила, защото именно работата с компютър често разкрива такава потребност. Сухотата и паренете на очите означава, че е необходимо по-често да се мига и да се правят редовни почивки от екрана. Задължително проверете дали е спазена правилната дистанция до екрана и в какво състояние е осветлението на работното място.
Можем да четем или работим в лошо осветено помещение
Невярно
Очите имат нужда от достатъчно светлина, иначе полагат прекалено големи усилия при четене. Детето, което работи в лошо осветена стая, може да има по-слаби резултати в училище, защото при него умората настъпва по-бързо и то по-лесно допуска грешки и пропуски в подготовката си.
Лещите не трябва да се носят непрекъснато
Невярно
Носенето на лещи не означава, че очите „се разглезват” и престават да работят, напротив. Щом очният лекар е преценил, че трябва да носите лещи, значи те са необходими за подобряване на зрението, но също така ви спестяват главоболие, умора и зрителни смущения.
Гимнастиката за очите подобрява зрението
Вярно
При кривогледство в детска възраст гимнастиката може да подейства благотворно. Освен това с няколко прости упражнения се избягва умората на очите. Но не си измисляйте сами гимнастиката, а потърсете мнението на очния лекар.
Здравословното хранене запазва очите в добра форма
Вярно
Някои проблеми със зрението са свързани с липсата на достатъчно витамини в храната. Витамин А е много важен за очите, а омега 3 мазнините и каротеноидите предпазват от макулна дегенерация на ретината – заболяване, което се появява на зряла възраст.
С възрастта зрението отслабва
Вярно
Съществуват различни етапи в остаряването на зрението. Първият настъпва към 45-годишна възраст, когато се появява далекогледството. Определен брой офталмологични патологии са характерни за зрелите години от живота на човека.
Не е необходимо да се коригира началното далекогледство
Невярно
Коригирането в самото начало на далекогледството не води до ускоряване на проблема, както много хора смятат. Носенето на очила просто облекчава очите и предпазва от зрителна умора.
