Преминете към основното съдържание

Дженифър Анистън сподели диетата си

Актрисата предпочита смути, яйца и чипс
© Splashnews

Дженифър Анистън е известна със здравословния си начин на живот. Обикновено се придържа към определена физическа активност, която включва ежедневни тренировки, както и начин на хранене, в който влизат риба и зеленчуци.

Наскоро излезе информация, че актрисата е почитател на популярната напоследък диета „Прочистване с такос“. Според нея в рамките на цял месец е добре да се храните предимно с тази храна. Пристрастието на Дженифър към мексиканската кухня в този случай намира своя израз.

В диетата на звездата има три основни момента.

Първият: смути с банан, бадем, какао, протеин на прах.

Вторият: яйца и тост с авокадо, овкусени със зехтин, сол и черен пипер.

Третият: това е любимото блюдо на катрисата – овесена каша с яйчен жълтък.

А в „полеви условия“, когато възможностите за избор са ораничени, Анистън предпочита царевични тортили, но от най-високо качество – домашни и хрупкави. Сред фаворитите й са също и тако, карбонара – семейното ястие на Дженифър и съпруга й Джъстин Теру, замразен йогурт (който може да консумирате и вечер) и кафе – от което актрисата си позволява само едно на ден.

Още за Дженифър Анистън: Дженифър Анистън: Жената може да е пълноценна и без да бъде майка

 

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser