Преминете към основното съдържание

Как да изглеждате по-млади задълго?

СПЕТЕ ДОСТАТЪЧНО / По време на дълбок сън тялото произвежда повече естроген и прогестерон. Те стимулират естествените механизми на възстановяване на кожата. Хормоните помагат да се справи кожата лесно с проблема акне. Опитайте се да спазвате определени ритуали  - това отпуска психиката и настройва организма за пълноценна почивка и възстановяване.

7 от 14

СПЕТЕ ДОСТАТЪЧНО / По време на дълбок сън тялото произвежда повече естроген и прогестерон. Те стимулират естествените механизми на възстановяване на кожата. Хормоните помагат да се справи кожата лесно с проблема акне. Опитайте се да спазвате определени ритуали - това отпуска психиката и настройва организма за пълноценна почивка и възстановяване.



Свързани статии
Как да сме по-уверени в собственото си тяло

...независимо от форми, размери и възраст? Редакторите на ELLE по света ни издават своите рецепти

13 начина да изглеждате по-млади

Лесно е да промените няколко ежедневни навика

Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser