Кога е най-добре да тренираме?
Свързани статии
5 правила на плоския корем
За да се разхождате лятото с гордост, трябва да спазвате някои неоспорими задължения. И да ги спазвате, без да жалите корема си.
Стегнете корема с TRX!
Тренировките с противодействие на гравитацията използват собственото ви тегло за тежест, а освен корема стягат и ръцете
Нови спортове за ново тяло: SUP ЙОГА
Една от най-актуалните дисциплини извън залата, с която да поддържате форма през лятото
В кои часове е подходящо да тренираме?
Проверете в кои часови зони и по кое време на деня е най-удачно да спортувате