Преминете към основното съдържание

Кога здравословните продукти са вредни?

Вижте по кое време на деня какви храни да ядете
© iStock

Всеки хранителен продукт има свои качества, но и особености, с които е добре да се съобразявате, когато трябва да мислите и усвояването на полезните им вещества. За да предотвратим случаите, в които се чувстваме зле, след като сме се нахранили, не се налага да спазвате специален диетичен

И така, кога е най-добре да ядете.....

СИРЕНЕ

© iStock

Най-добре е сутрин. За вегетарианците то е отлично средство за замяна на месото. Ако го консумирате в умерени количества, то може да контролира напълняването и подуването на корема.

Най-лошо е през нощта. Трудно се преработва и може да разстрои храносмилателния тракт.  

Автор Люба Вангелова

messages.loading
Горе
ELLEworldtwitter-logo-silhouettepinterestinstagram envelopeyoutubemenuclose chatalarmexclamation-signwarninglocked-padlockfavorite-heart-buttonmagnifying-glassdown-arrowuser