Оказва се, че да правите секс един път седмично е достатъчно, за да започне процес на загуба на тегло. Това се дължи на факта, че дори и малки еднократни дози окситоцин са в състояние да подобрят съня и да балансират количеството на хормона на глада.
Ако сте смятали, че сексът предотвратява настинка, прави сте: изискването за това е да го правите най-малко два пъти в седмицата. Това повишава имунитета.
Ако включите това интимно занимание в седмичния си график най-малко три пъти, ще намалите риска от инсулт значително.
Добавете и още веднъж – за да стане кожата ви гладка, благодарение на сметка на изработването на хормона на растежа, който понижава количеството на мазнините в организма.
А съвсем чест секс – между 5 и 7 пъти седмично – е от изключителна полза за духовно-интелектуалното ви ниво. Според учените активният сексуален живот помага за оптимизма и енергийните нива, помага и за развитие на творчеството.
В допълнение, постоянното зареждане на организма с ендорфини помага за снижаването на нивата на стреса.
