В продължение на много години кралските фенове се опитват да открият тайната на стройната фигура на Кейт, предполагайки генетика, правилно хранене и упражнения. Разбира се, принцесата води активен начин на живот, както и не си позволява прегрешения под формата на бързо хранене и прекалено мазни домашно приготвени ястия. Кейт обича паста със сирене, домашна пица и индийски ястия.
Когато принцесата на Уелс иска да се поглези без да си причинява стомашен дискомфорт и да трупа килца, тя си приготвя любимата си салата от диня. Въпреки че времето става все по-студено, това ястие остава също толкова питателно и вкусно през септември.
Продукти
3 чаши диня, нарязана на парчета
1 краставица, нарязана на кубчета
1 нарязано авокадо
½ чаша настъргано сирене фета
1 връзка мента, нарязана
¼ чаша зехтин
1 лайм нарязан на ситно
2 с.л. л. ябълков оцет
сол и черен пипер на вкус
Приготвянето на салатата ще ви отнеме само няколко минути. Всичко, което трябва да направите, е да смесите продуктите и да се насладите на леко, освежаващо ястие, което едновременно ще засити глада ви и ще премахне токсините от организма ви.
Тъй като динята е 90 процента вода, това е най-добрата нискокалорична съставка, която да добавите към вашите ястия, когато искате да отслабнете или за влезете във форма. Всъщност 100 грама сладка диня съдържат само 30 калории. Същата порция краставици, често толкова недолюбвани от мнозина на диета, съдържа 14 калории. Динята помага на тялото да поддържа водния баланс, а хапването на тази салата ще ви даде възможност да се почувствате сити. Следователно няма да имате апетит между храненията.
Разбира се Кейт винаги е била спортно момиче. Тя кара ски много добре - много по-добре от Уилям, който започва да кара ски като дете, а също така обича да гребе. В училище тя се занимава с бягане и хокей, но повече от всичко останало харесва тениса. Кейт обича да кара колело, да прави водна аеробика и да играе водна топка.
